vendredi

Adoptez l'Attitude Juste c'est quoi ? Etat de conscience et bien être.





Mais qu'est donc une Attitude Juste ?
Celle qui vous mettra en paix avec vous-même et les autres me semble la meilleure définition
Votre semaine fut-elle positive ?
 Je vous le souhaite ainsi qu'un weekend réparateur en adoptant, tant que faire se peut, l'Attitude Juste.


Comment mettre en pratique ?

 Réfléchissez avant de "faire".

Que de plus nuisible dans le rapport à l'autre que l'agressivité génératrice de tension ?



La pratique de "la pleine conscience" aide à mieux se positionner en étant conscient...




 et bien sur sur ce blog en regardant dans le libellés :

 "stress, anxiété" "comportement" à droite du site vous aurez accès aux articles

Les psychothérapeutes comportementalistes,
 dont je fais partie, pratiquent et utilisent ces techniques dans le cadre d'une psychothérapie.

Quelques séances suffisent à découvrir cette capacité ou ressource en soi-même.


Bonne découverte de votre état de conscience.

Doute, décision importante à prendre, besoin d'un conseil ?
J'assure moi-même les consultations, uniquement sur rendez-vous.

Les tarifs :
  30 euros pour 30 mn
55 euros pour 60 mn
10 minutes offertes pour expliquer votre problème sans obligation de prise de RV
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