vendredi

Doper l'estime de soi-même et celle de vos enfants pour une rentrée sereine.



Et voilà le mois de septembre !
fin de vacances et si vous profitiez de la période, agitée
 parfois, pour vous repositionner pour que 
parents & enfants vivent une rentrée sereine.


Les bonnes résolutions se mettent en place tout au long de l'année,
l'essentiel : "s'y tenir"

Enfants,
 parents 
le mois de septembre est pour nombre d'entre nous sous le signe de la rentrée.
Stress, contentement, agitation, appréhension etc....
Jongler avec cette palette de sensations met en avant la difficulté à les canaliser, surtout les négatives.

Un enfant confiant ne ressent pas le danger partout
Un enfant ayant une bonne estime de lui même sait établir de bonne relation avec les autres etc...

Un enfant vit beaucoup dans l'instant présent, même un ado très centré sur lui-même, ainsi le veut cette tranche d'âge, vit le moment.
L'anticipation négative, la dramatisation récurrentes sont des signes d'angoisse

Attention,
il est normal qu'un enfant, surtout s'il change de système, d'établissement appréhende la nouveauté...doute un peu, s'interroge.

Pour aborder cette rentrée plus sereinement voici deux articles :
un pour les enfants .... un article que je recommande :
9 conseils pour booster l'estime en soi de votre enfant.

Pensez à ceci :
adulte stressé = enfant stressé !

Ces "conseils" sont à mettre en pratique tout au long de l'année.

Bonne rentrée !

Et bien sur le réflexe psy : en cabinet sur Grimaud (Var)
ou par téléphone et Skype si vous habitez ailleurs.



Un psy intervient, également, en conseil
Ne laissez pas le stress s'installer chez un enfant, consultez un psy de votre région, comportementaliste de préférence.

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