Un amour de Saint Valentin ! Un jour, une histoire.

L'Amour et la Saint Valentin sont indissociables.

De la rose rouge symbole de la passion,
au bijou en diamant symbole de l'amour éternel
en passant par
le cadeau utile (oui cela existe)
ou
le présent extraordinaire,
tout est imaginable
pour offrir à L'Amour ce don de soi.

Cette fête se veut magique,
loin quotidien et des codes de vie.
Un moment pour se re-trouver, se regarder.


Suivez votre instinct, 
selon le degré d'amour pour l'autre, 
il vous guidera vers le bon choix.
Faire plaisir tout en y trouvant du plaisir garanti
"le cadeau d'Amour"

Ce jour là commence par une euphorie apaisante ! 

Qui se déclinera sous le signe de la paix.

Un amour de Saint Valentin, elle l'espère ainsi ce partenaire.
Une Valentine sensuelle et tendre, il l'imagine comme ça !

Comment fêter la Saint Valentin sans romantisme ?
Chandelier, lumière tamisée, douceur auréolent le 14 février.

A la campagne, en ville, cadre bucolique ou urbain
préparez votre soirée en amoureux avec passion,
attention et humour !


Savez-vous que dans les siècles passés,
 les amoureux s'écrivaient des billets doux ?
 Pour casser les codes habituels de ce jour :
un message écrit à la plume et sur un joli papier surprendra !
Suivez ce lien

Elle a déjà préparé "le CADEAU" pour lui, celui du plaisir.

Lui cherche encore ou a organisé depuis longtemps "LA SOIRÉE" 

Je vous souhaite 
un excellent Saint Valentin
tout en rondeur,
 couleurs tendres et sensation forte.

Ado et Cannabis ? Stop danger ! Informations sur les risques

Ado et cannabis, stop danger !

Informations sur les risques.

On le banalise...mon enfant fume...crise d'ado en phase de rébellion, cela passera ...

L'évasion artificielle. Cannabis = Danger

Les parents fumant eux-mêmes ne mesurent pas l'impact sur le cerveau d'un ado de la  prise régulière de cannabis.

Le cannabis est un vrai danger pour les ados et jeunes adultes, les séquelles peuvent-être dramatiques

Ado et cannabis = STOP Danger ! 

Pourquoi un ado fume t'il ?

Pour faire comme les copains, être accepté, pour fuir la réalité, sa réalité, plus la perte de repères est importante plus le risque est grand de s'ancrer dans une "habitude" dont il ne mesure pas les conséquences et risques.

J'aborde cela aujourd'hui car je reçois trop d'enfants en perdition et suis effarée par la banalisation de la drogue auprès de ces jeunes.

Chez certain ados, la prise de cannabis  peut déclencher une schizophrénie cannabique, rare, mais elle existe.

Pourquoi ?
Le cerveau d'un ado continue de se développer, la prise de ces substances en modifie la chimie, déréglant le fonctionnement des neurotransmetteurs.
Le positif :
La plasticité du cerveau permet,
 avec un traitement et un sevrage complet sur la durée, un retour à un bon fonctionnement. 

***Ce qui doit vous alerter :

• le mutisme
• le repli sur soi
• la démotivation
• désocialisation
• déscolarisation - échecs à répétition -
• émoussement de l'affectivité
• crise d'angoisse (le cannabis est un déclencheur)
• saute d'humeur
• comportement incohérent
• sentiment d'être persécuté et autres symptômes

Ce diagnostique doit être confirmé par un psychiatre, un traitement sera mis en place sur une durée déterminée.

Ce protocole accompagné d'un travail thérapeutique permet, sous condition de non prise cannabique, d'une disparition des symptômes.

INFO :

Sans parler de schizophrénie cannabique, cannabis et autres drogues ainsi que l'alcool sont des déclencheurs  chez l'adolescent et l'adulte de crises d'angoisse.

Alors oui, Stop danger, cannabis et autres drogues sont à proscrire.

Parents que devez-vous faire ?

Parler avec votre enfant, il a besoin d'écoute et d'accompagnement, ne le jugez pas.

Parents, la prévention c'est d'en parler avec votre enfant, en lui expliquant les dangers sans poser l'interdit de fumer, ce qui l'incitera d'autant plus à en prendre.
 Restez ouverts " si on t'en propose, si tu en prends parles nous en, nous sommes là pour t'écouter "
 Même si cette communication vous semble vaine, il l'entend, renseignez vous sur le sujet, faites appels à un pro...

 Voici quelques extraits d'une étude menée par l'Inserm 

 Docteur Dominique Vuillaume (MILDT – Pôle Recherche)

Lien pour en lire plus

LIENS ENTRE CONSOMMATION DE CANNABIS ET SCHIZOPHRENIE (I)

 Ce que l’on sait avec certitude :

 La consommation de cannabis aggrave le cours naturel

d’une schizophrénie installée avec :

 Une moindre observance thérapeutique

 Des risques de dépression et de passage à l’acte suicidaire plus

marqués

 Une plus grande désinsertion sociale

 Un recours plus fréquent aux urgences et à l’hospitalisation

LES EFFETS SUR LA SANTE A C.T.  EFFETS PSYCHIQUES

Ébriété cannabique

Troubles de la mémoire à court terme

Difficulté à accomplir des tâches multiples

simultanées (risque routier)

Dans de rares cas, apparition d’une

psychose cannabique

LA PSYCHOSE CANNABIQUE 

La sémiologie

 Bouffées délirantes aiguës

 Avec des hallucinations essentiellement

visuelles et un sentiment de dépersonnalisation

 Résolution rapide sous traitement neuroleptique standard

 Rechutes possibles à la reprise de la consommation de cannabis

 Lien causal indubitable entre prise de cannabis et psychose cannabique

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La thérapie comportementale aide à se reconstruire.

***Cet article est informatif et ne peut se substituer à la consultation d'un professionnel.
Les symptômes décrit doivent, obligatoirement, être confirmés par un psychiatre.

Ma part "d'Ombre" amie ou ennemie et qu'est-ce réellement ? Decryptage via Jung

            Ma part "d'ombre" amie ou ennemie 

            et qu'est-ce réellement ?

Parler de l'Ombre renvoie à Dark Vador, à la Guerre des Etoiles

.

Deux êtres, un en devenir avec une personnalité à préserver et non
à formater.

Ce personnage est bien la part "Ombre" de "Anakin Skywalker" basculant de la lumière vers l'ombre !

"J'ai peur de mon ombre"
Cette expression exprime fort bien ce qu'est l'Ombre dans la psyché.

Or, en dans le domaine psy pour se dégager de cette part "Ombre" inconsciente, il s'agit d'aller vers la lumière donc d'en prendre conscience.
Je vous présente votre part d'Ombre via C.G Jung.

Cet article vous explique :
1. ce qu'est la part d'Ombre"
2. comment elle se manifeste (inconscient) 
3. le rêve et l'Ombre
4. comment la reconnaître (conscient) et agir
5. pourquoi "L'Ombre" chez un enfant 
6.comment on s'en sort

1.Qu'est la part "Ombre"
L'ombre est une part inconsciente du psychisme.
Elle évoque le noir, le sombre, la peur, les angoisses, la déprime, ce qui est caché, dissimulé ...
C'est l'interdit d'être soi-même, l'inconnue qui vous piste, vous suit insaisissable comme une menace...
C'est vivre à côté de soi-même...comme un étranger, tout ce qui concerne l'Ombre est dénié, refoulé...créant des blocages (inconscient) 
C'est la partie la plus enfouie, détestée que vous refusez de "voir" en vous-même, c'est la part détestée de soi.
Elle s'impose à vous par des certitudes, des critères imposés, des idées figées et stéréotypées...

2.Comment se manifeste t'elle  psychologiquement (inconscient) ?
Par de l'égoïsme, de l'indifférence, du mensonge, des projets irréalistes, un manque de plaisir...
Inconsciente elle traduit des jugements catégoriques sur l'autre, les autres...
Vous aimez, vous détestez...sans nuances.
Vous vous imposez d'être comme les autres pour être accepté(e) quitte à ne pas prendre en compte vos besoins profonds, ni ceux des autres.
Tout ce qui est différent de vos convictions, vos idéaux vous fait peur, vous le rejetez...
La rigidité, voir la psychorigidité (manque de souplesse mentale) régit votre 
comportement.

3.Le rêve et l'Ombre
L'Ombre se manifeste souvent dans les rêves par un personnage du même sexe que le vôtre.

Rêve de liberté intérieure !

Ce personnage agit en totale opposition à votre "Moi"
Deux exemples très simples
Femme rigide : dans le rêve vous verrez une femme échevelée ou clocharde ou une prostituée ( si blocage sexuel)
Femme trop calme (mais qui bouillonne intérieurement) : le rêve montrera une femme capricieuse, colérique...
Homme froid et solitaire : dans le rêve apparaîtra un homme aventureux, très sociable...

4.Comment la reconnaître dans le quotidien  et agir ?
Certains comportements éclairent  votre part "Ombre"
Lorsque vous ressentez une grosse colère contre vous-même dans une situation, que vous ne vous supportez pas...
dites vous que l'ombre vous envoie un signal :
    "Pourquoi dis-tu ou fais-tu ce que tu détestes tant chez les autres ?"

 info : être très critique et dans le jugement et ne pas l'accepter d'autrui indique que l'ombre titille votre conscient...

    "Je ne me reconnais pas dans cette situation, ce n'est pas moi ?"
info : et pourtant c'est bien vous, une part de vous que vous ne voulez pas voir et qu'il importe d'accepter

Autres manifestations de l'Ombre :
    "Je déteste les gens trop sûrs d'eux, ils m'agacent vraiment"

info : c'est vous que vous n'aimez pas, ces gens là renvoie votre manque de confiance n'osant pas etc..

.
   "Je fuis les personnes extraverties me mettant mal à l'aise"
info : seriez-vous dans l'interdit, je n'ai pas le droit de m'amuser, de me lâcher un peu, de danser ? Votre Ombre impose la rigidité psy.

  "Je dois toujours être parfait(e), bien habillé(e), ne rien montrer de mes émotions"
info : pour vous-même, pour les autres, par peur du rejet, seriez-vous insatisfait(e) de tout, cette froideur est-elle naturelle ou fruit d'un interdit ?

 Osez vous mettre en colère.

Vous détestez vos contraires, mais vous les enviez car ils représentent une part de vous déniée...mais tellement Vous ! 

• Être plus libre
• Être plus serein()e
• Être plus tolérant(e)
• Oser changer de métier, de vie peut-être...si votre épanouissement est au bout
• Oser lâcher des certitudes inhibant la créativité, la joie de vivre.
• S'ouvrir aux autres, à la vie
• Ouvrir les portes et les fenêtres en grand (symboliquement) etc...
• Accepter les remarques ou critiques d'autrui
• Accepter les différences, au lieu de les haïr, vous libérera de cette Ombre

Questions primordiales :

• Suis-je bien dans ma vie, me convient-elle, 
• l'ai-je vraiment choisie ou ai-je suivi la lignée familiale, 
• quels sont mes vrais choix ?...
• Quels sont mes besoins psychologiques, mes peurs sont-elles justifiées ?
• 
  

• 

  Mon Ombre, mon amie !

• Suis-je trop stricte, exigent(e) avec moi, les autres ?
• Dans quels aspects de ma vie ou dans quels types de mes comportement je ne suis pas a l'aise, gêné(e) ?

   Posez-vous ces questions, vos réponses vous donneront quelques informations sur l'état de votre "Ombre" et sur votre capacité à corriger certains comportements.

Oui, il est possible de "cerner" les comportements venant de l'inconscient, d'en prendre conscience et de les modifier, du moins les alléger.

L'objectif : aller vers la lumière, prendre conscience de cette Ombre et comprendre que finalement ce n'est pas si terrible que vous le pensiez...

L'objectif de la psychanalyse, du moins celle que je pratique, est d'apprendre á vraiment  se connaitre et s'accepter/

En acceptant d'être plus souple, plus ouvert vous dégagerez votre personnalité réelle de cette prison mentale faite d'interdit mis en place dans l'enfance.

5.Le pourquoi de "L'ombre"
L'éducation joue un rôle essentiel, les valeurs, les codes, les croyances familiales etc...
Les injonctions  récurrentes coupant un enfant de lui-même, il adoptera un comportement particulier pour faire plaisir, ne pas risquer la colère injuste d'un parent, il n'osera pas :

• " Tu dois être le meilleur, le plus beau, tout réussir etc..."
• "Tu ne dois jamais te mettre en colère, ni exprimer ton désaccord..."
•  "Tu ne dois pas te faire remarquer..."
• " Méfies toi des pauvres, ils sont sales ou des riches ils t'exploiteront..."
• " Ne demandes jamais rien, méfies toi des autres..."

Il existe bien d'autres, malheureusement, méthodes éducatives ne tenant pas compte de la réelle identité de l'enfant qui avancera pisté par son "Ombre" le coupant de son "Moi"

L'ombre une amie à conquérir !

info : parents, regardez votre enfant, il n'est pas vous, son bonheur ne sera pas nécessairement le vôtre...laissez-le être lui-même en l’éduquant dans ce sens

6.Comment on s'en sort ?
Par la thérapie comportementale & cognitive en travaillant les schémas cognitifs, émotions etc...

L'ombre peut devenir votre amie ! 

Par le rêve éveillé en psychanalyse 

Jungienne

L'hypnose thérapeutique 

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Pourquoi on aime et on déteste ? Présentation de 3 prochains articles

Pourquoi on aime et on déteste ?  

Présentation de 3 prochains articles .

On aime, on déteste...

Vous allez découvrir 3 articles décrivant des profils psychologiques dans le domaine de l'amour ! Comment réagissent-ils en fonction de leur psychologie ?

Ces  19 profils présentés avec humour 

vous feront comprendre les réactions de l'autre et les vôtres.
Car, parfois, l'autre nous épate et pas toujours dans le bon sens.

Celle ou celui que vous voyez serein(e), calme peut se révéler explosif(ve), ou fuyant(e) ou replié(e) etc...
En amour, plus qu'ailleurs, un conflit réveille d'anciennes blessures, le doute, les complexes etc...

Connaissez-vous vraiment votre partenaire ?

Humour, amour et profils psy - on aime et on déteste -

 quelques explications sur "le pourquoi" 

du "j'aime - je déteste"

Ces profils sont valables pour les deux sexes.

 Voici un exemple d'un profil sur l'article 1 - au total 8 profils à découvrir

L’instable: indécis, souffle le chaud et le froid, avec lui vous êtes sur le « qui vive » en permanence tant ses réactions émotionnelles sont disproportionnées. Il (elle) est là aujourd’hui, mais demain est un énorme ? Il aime un jour, et pas le lendemain. Il avance et recul, ce profil épuise l’autre (borderline ou/et évitant, de nombreux profils peuvent êtres instables)

Mon avis : ça fait mal et fera encore plus mal....clic ici pour lire la suite de ce profils et les 7 autres profils

Extrait d'un profils sur l'article 2- au total 8 profils à découvrir

Le maniaque: perfectionniste, pour lequel tout doit être « carré, rangé, trié, ordonné et prévu »  supporte mal l’intrusion dans son univers.  Capable de passer l’aspirateur chez vous…oui il en existe, donc ne le prenez pas mal, il,elle est ainsi construit dans la rigueur et le contrôle de lui, elle même et des autres. (obsessionnel, a parfois des T.O.C. légers)

Mon avis : ne paniquez pas, sauf cas extrêmement pathologique, ce profil peut s'assouplir au contact d'une personne sachant rire de ses excès en dédramatisant certaines situations...

 Clic ici pour découvrir la suite de ce profil et les 7 autres profils

Extrait d'un profil sur l'article 3 - au total 3 profils à découvrir

L’introverti : il, elle garde pour lui ou elle ses émotions celui et celle n’exprimant rien, semble éteint, en berne, souvent un grand timide, en retrait, ou un froid ayant une distance avec ses émotions. Un rien le renvoi sur lui-même, il se referme comme une huitre, de la susceptibilité parfois. En confiance, rassuré, il se libère (borderline, passif/agressif, narcissique et bien d’autres profils…)

Mon avis : ne jugez pas trop vite ce personnage un timide aura des difficultés à se mettre en avant....clic ici pour découvrir la suite de de ce profil et les 2 autres

Excellent weekend et gardez le réflexe psy...

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Psychothérapeute comportementaliste (TCC)

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Liberté d'expression et d'être...La mort d'un homme.

 

Tableau de Magritte

Ma participation à ce drame, car l'on ne peut rester muet face à tant d'horreur !

De tout temps la religion fut source d'excès et le catholicisme en est un exemple car longtemps il fut à l'origine d'atrocités...

Le pouvoir toujours le pouvoir, la domination de l'autre par la terreur, quelle ironie !

Le fondement des religions reste la tolérance, l'acceptation de la différence.

Je suis athée, je respecte les croyances d'autrui, la démocratie nous offre ce possible et c'est un bonheur.

Mais voilà nous sommes au XXI siècle.

Quel que soit la croyance,  elle ne donne pas le droit de de tuer.

Trop de gens meurent encore dans de nombreux pays au nom d'une religion totalement alternée par une minorité.

 Notre LIBERTÉ de parole,  d'expression, d'être n'a pas de prix,

 fruits du combat de milliers d'individus auxquels nous la devons...

Elle ne peut être "assassinée" !

Que cette horrible tragédie réveille notre "sentiment" d'appartenance, se taire comme se terrer ne sera pas la solution pour conserver la démocratie, la liberté.

Quel que soit notre nationalité, notre culture, notre couleur de peau
nous avons tous et toutes ce même droit :
"être libre "

Voici ce que dit

 "Nelson Mandela"

"Je ne suis pas vraiment libre si je prive quelqu'un d'autre de sa liberté.
L'opprimé et l'oppresseur sont tous deux dépossédés de leur humanité"

Et ceci, toujours de Mandela !