jeudi

Le cerveau dans tous ses états !

Le cerveau dans tous ses états.

Je l'écris souvent, notre ami le cerveau peut nous sauver à condition de l'aider tant sa plasticité recèle de possibilités.

Donnez lui ce qu'il faut, autres repères, autres fonctionnements et votre comportement en sera le bénéficiaire, donc "Vous"

Le grand ordinateur de la vie


La thérapie comportementale, la méditation de la pleine conscience sont de fabuleux outils et pour preuve voici un article de Guy Hauray -Psychologue Canadien

Des nouvelles du cerveau, ce grand ordinateur de la vie...qui, toutefois possède une énorme plasticité neuronale, autrement dit vous avez la possibilité de modifier, beaucoup de, vos comportements...
Avec un peu de travail !

La TCC le confirme ainsi que cet article du docteur Guy Hauray :
Le cerveau dans tous ses états....

EXTRAIT:
 "Les tests scientifiques réalisés en neurosciences établissent que, dans son fonctionnement, le cerveau ne fait pas la différence entre le fictif et le réel
et ne fait pas non plus la distinction entre le passé, le présent et le futur.

 Ainsi à chaque seconde, le cerveau se modifie en fonction des expériences affectives, psychiques, cognitives vécues, c'est ce qu'on appelle la neuroplasticité. 

Basé sur les constats scientifiques, ses études et sa propre expérience
Guy Hauray a développé la méthode de Neuro-Coaching qui permet de re-coder les fonctions cérébrales en pleine conscience, par le biais du langage du subconscient : L'IMAGINAIRE.

Ainsi les acteurs psychiques vont évoluer de façon ludique dans un théâtre virtuel calqué sur le fonctionnement du cerveau.
 Ces acteurs psychiques vont enchainer dialogue, affirmation, décision et action pour construire les réflexes du succès."


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mercredi

Pourquoi consulter un psychothérapeute ?



Une psychothérapeute à votre écoute 
Sortir du doute et des questions sans réponse
Par téléphone, Skype ou par mail
et en cabinet.


Un seul interlocuteur :
 Moi ! 
J'assure moi-même les séances, 
uniquement sur rendez-vous
Psychothérapeute et psychanalyste diplômée. 

Les tarifs pour les entretiens par téléphone/Skype/mail
  30 eu/les 30 minute
 55 eu/60 minutes
1 question/réponse par mail 12 euros

Tel/ 06.11. 68. 89. 98
 (du mardi au vendredi de 10 à 19h, samedi de 10 à 13 h) 
10/15 minutes offertes pour des renseignements, formuler votre problème sans engagement de votre part. 

    


Technologie oblige 
Le monde actuel met à notre disposition un outil de communication : internet permettant de consulter "à distance" un professionnel, de chez vous, au travail, en vacances.
 Avec Skype, le visuel permet une qualité de consultation, presque, équivalente à un face à face. 
 Par téléphone, la voix révèle beaucoup de vous. 

Pourquoi consulter ?   
Une psy à votre écoute : pour un soutien, un conseil, un suivi lorsque :     
Vous vivez une période de confusion semant le trouble psychologiquement.
 Vous avez des "doutes" sur vous, votre vie, votre séduction, votre travail, votre couple.
 Vous "ressentez" des envies de changement, le besoin de vous libérer. 
 Vous devez gérer un important virage de vie, professionnel, personnel ou affectif.
 Des peurs trop présentes, des émotions envahissantes ou inhibées bloquent vos élans
 Votre "rapport aux autres" est souvent conflictuel, vous êtes parfois trop agressive ou vous ressentez vite agressée. etc...etc...


  Mal être, déprime, stress, angoisse, autant de motif pour consulter. 


 L'amour, femme, homme  les autres, la société ,comment garder l'équilibre dans ce "monde" un peu fou ?                                                                                      Des milliers de questions, de situations nous interpellent chaque jour, tels des jongleurs, nous jouons avec nos émotions parfois si perturbantes que refoulées bien vite, trop vite.

   
Comment faire ? 
* Vous m'appelez, je suis occupée vous laissez un message
* 10/15 minutes offertes pour expliquer votre problème, ce que vous désirez
* Si vous souhaitez un rendez-vous, nous fixons un jour et une heure
* Je vous communique un n° de téléphone fixe ou Skype
* Vous réglez votre forfait, sur ce site, avant la séance
* Paiement sécurisé via Paypal avec ou sans compte. En cliquant sur le bouton "acheter" vous êtes redirigé vers Paypal

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Comment çà marche

Envie d'éclaircir votre vie, de trouver votre chemin, d'avoir des "outils" pour canaliser des émotions, des pensées perturbantes, de vous mettre au clair avec votre passé :
                               
   Un regard sur le libellé des articles, à droite du site, vous orientera vers divers messages dans lesquels vous trouverez quelques réponses.

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je ne donne pas de conseil gratuit sauf adresse d'un collègue. 
Je me réserve le droit de refuser une personne dont la demande ne rentre pas dans le cadre de mon activité.
Pas d'appel dans l'urgence, je ne travaille que sur rendez-vous.

samedi

L'attention parfaite du bouddhisme et pleine conscience


L'attention parfaite du bouddhisme & pleine conscience

Je canalise mon stress et mes angoisses, je me libère de la rumination anxiogène, je ne juge plus, je regarde, je vois et je ressens !

Est-ce si facile ? Non !
Mais avec un l'entrainement régulier les résultats apparaissent rapidement.
L'attention parfaite dans le bouddhisme




























Précision : je ne suis pas bouddhiste mais j'ai étudié cette philosophie très intéressante et riche, je pratique la Pleine Conscience depuis des années.

Tout le monde ou presque recherche le bien être, l'harmonie...Nos besoins essentiels assouvis nous pouvons nous pencher vers notre "intérieur" notre "Moi psy" en l’occurrence et les techniques pour parvenir à un état serein ne manquent pas.

Aujourd’hui je fais un lien entre le bouddhisme et sa pratique de "L'Attention Parfaite" et la Pleine conscience.

Le bouddhisme offre cette possibilité de pratiquer "l'Etat de Conscience" par la pratique de "l'attention parfaite" !
De quoi s'agit-il "d'un état de présence détendue à ce qui est ressenti, pensé".

La méditation outil de mieux être est une évidence que la science n'admet que depuis peu...

Alors pour revenir à cet article voyons à quoi sert cette méditation de 
qui va au delà d'une utilisation thérapeutique. 

Pour une première approche un lien audio   Je change de vie...
Tout le monde ou presque en rêve...
Ponctuellement, en récurrence ce désir décliné à l'infini peut se traduire par une modification de comportement....à défaut d'un départ au loin et/ou d'un virement professionnel à 360 °
 Ceci n'empêchant pas cela !

Mais, il est possible de restez où vous êtes en apprenant à "regarder" autrement, à "regarder" -tout court- ce dont notre vie faite d'automatisme nous coupe !
Vous vous ne changerez pas...
enfin, pas vraiment mais vous pouvez modifier votre regard sur la vie en la "pensant" "ressentant" autrement.

Car ne rêvez pas, vos idées (cognition), vos émotions vous façonnent et déterminent votre état d'esprit, votre façon de vivre l'instant ou de ne jamais savoir le vivre cet instant.

Les émotions submergent, parfois, les phobiques et autres anxieux en connaissent bien l'impact, au point de perdre pied.
Ce stress cache une souffrance, une difficulté à s'accepter !

Tout cela peut se modifier, c'est un travail, une philosophie de vie à adopter, un choix profond de vivre autrement.
Est-ce réaliste ?
Ce chemin, il vous appartient de le prendre et de vous y tenir si vous désirez vivre mieux.

Pourquoi adopter ces méthodes ?
En fait la "Zen Attitude" c'est la "méditation de la pleine conscience", travail psycho-corporel en dehors d'un  jugement sur vos idées et ressentis.

Ce que je nome "Zen Attitude" c'est la modification des états de conscience !
La pratique de "l'état de conscience" c'est l'ouverture à  des horizons plus vastes, à une attention détendue de ce qui est.

Les victimes de lésions cérébrales traumatiques savent ce qu'apporte une telle pratique.
Détente, sociabilité, mise en confiance
Autres effets :atténuation du stress, de l’anxiété, diminution des pensées trop négatives et anxiogène, acceptation de soi etc....

Qui est concerné par cette pratique ?
Tout le monde !
Les personnes anxieuses avec divers symptômes, les malades, les personnes âgées, les stressées, etc...

Les avantages : une meilleure qualité de vie.

Comment puis-je adopter la Zen Attitude ?
Par la pratique assidue de la méditation (il en existe plusieurs) amenant une réflexion différente sur les divers aspect de la vie.
Par l'entrainement à la relaxation, qui est une méditation active
Observation sans jugement de ses pensées, modification de celle-ci.
Et des exercices autres.

Est-ce compliqué ?
Non, comme en beaucoup de choses c'est l'entrainement qui permet de juger des bienfaits de "la méditation de la pleine conscience" que je pratique et transmets en y mêlant quelques autres techniques inspirées du Wittoz par exemple...
Je parle de philosophie de vie car se doit être un choix de vie.

Oui vous pouvez changer votre regard sur la vie, ce qui changera votre vie et cela est réaliste.

Rendez-vous sur FB/Insta pour découvrir des techniques anti-stress

En savoir plus en visitant mon site

et en lisant les articles thématiques sur l'anxiété
Mes décisions anti-stress !
*Tous les jours je pratique 10 minutes de respiration abdominale - ou de cohérence cardiaque
*Tous les jours je prends 10 minutes pour observer dans le détail ce que je vois, ressens...je ne juge pas
 Et cette méditation à pratiquer avec la respiration :
*La méditation du coeur ! Je me détends au calme en respirant.
Je me concentre sur mon coeur, le visualise en rose, couleur de l'amour et je l'entends battre...tranquillement puisque la respiration en régule les battements, 10/15 minutes. Encore un antistress à pratiquer !


mercredi

Petite fille ou garçon trop sage en quête de reconnaissance. Les interdits de l'enfance

                       Enfant  trop sage en quête de reconnaissance !

Vous connaissez surement des parents parlant de leur enfant en ces termes :
"elle, il est si sage qu'on ne l'entend pas, elle, il se débrouille  seul(e)"

Deux anges qui deviendront ?...

L'enfant "sage" ne pose pas de problème,
 on l'oublie, presque, tant il ne demande rien.

Pourquoi cet enfant est-elle/il si sage ?
Par tempérament ?
Certains enfants préfèrent le calme, privilégiant le jeu solitaire, l'intellect.
Réservé(e) ou timide il/elle n'ose pas toujours, se cache derrière maman ou papa, observateur, contemplatif et curieux(e).
En grandissant, ils s'affirmeront naturellement tout en étant réservés, un peu
Voici donc un cas de figure "normal" d'enfant sage

Mais, d'autres "petites filles ou petits garçons sages" le sont par crainte !
Le "trop" sage cache souvent un problème.

Que recherche un être humain ?
La sécurité, la reconnaissance, la douceur, l'amour !

Or certaines éducations en manquent avec des conséquences sur l'identité de l'enfant.
Un enfant aime ses parents et que ne fera t'il pas pour l'être ?
Mais,
certains parents, pour X raisons, sont incapables de transmettre cet amour rassurant.
les mots ne suffisent pas lorsque l'ambiance familiale reste délétère.

Quel comportement adoptera un enfant ne se sentant pas accepté, vivant dans l'insécurité, sur le qui-vive permanent ?

Il sera sage, exemplairement sage, silencieux, solitaire !

Est-ce un comportement normal ?
Non.
Même l'enfant "normalement sage" 
piquera une crise de temps à autre, exprimera de la colère, dira Non...

L'enfant trop sage reste dans son coin,
il n'ose pas se manifester tant il craint une réaction violente, psychologique ou physique, l'indifférence peut, également, provoquer ce retrait.

La dévalorisation fréquente de ce que fait l'enfant,
une fâcheuse tendance à lui dire qu'il dérange :
"ce n'est pas le moment,
 tu vois bien que maman est trop occupée,
 que veux tu encore,
je n'ai pas le temps de regarder etc, etc."
"tu pourrais faire mieux, ce n'est pas mal, mais.."
ah, ce "mais" sapant tout espoir d'un compliment.
"Tu n'es bon(ne) à rien, ma pauvre fille, mon pauvre garçon..." voici des comportements q'un enfant reçoit comme autant de déni de personnalité. Il, elle aura peur de déranger.

D'autres facteurs  induisant la crainte et le repli sur lui-même de l'enfant :
Les punitions injustes,
 une autorité sans nuance, 
les cris et/ou hurlements trop fréquents,
les disputes violentes des parents,
 l'agressivité de ceux-ci entres-eux et envers l'enfant,
l'interdit d'expression émotionnelle donc de la parole.

Des parents s'occupant essentiellement de leurs besoins personnels,
ceux de l'enfant passant après  lui donneront le sentiment 
"d'être en trop & sans intérêt"

Cet enfant ne saura pas s'aimer, se narcissiser, se donner le droit d'être !

Une père ou une mère castrateur(rice)  projettera sur un enfant des interdits insensés.
Un enfant non "accepté" qui "n'a pas sa place" au sein de la famille le ressent de plus en plus en grandissant.
Un risque :
 l'explosion à l'adolescence pouvant le conduire sur des chemins périlleux pour lui,
mais qui lui permettra de s'affirmer, d'exister !

Ou,
 il/elle restera l'enfant trop sage avec le risque de ne jamais dépasser les interdits, de rêver sa vie au lieu de la vivre...

Selon son tempérament, son intelligence, ses capacités il s'enferma dans le jeu, la lecture, le sport, s'investira à l'école en étant un bon élève.

Cet enfant là ne demandera jamais rien cultivant une fausse autonomie
- je ne demande rien, je n'accepte pas de recevoir-
-il/elle voudra être fort(e), solide, infaillible-

Un danger : l'isolement et la méfiance de l'autre.

Les interdits, l'injustice procure une peur de l'inconnu puisque il est complexe de cerner ses propres limites, de se situer au niveau de ses attentes - sont-elles ou non réalistes ?-
Jusqu'où s'engager sans se mettre en danger psychologiquement ?
Comment ne pas mettre la barre trop haut quand on ignore ses propres capacités ?

Voilà quelques écueils que rencontrera l'adulte avec en toile de fond ce sentiment diffus et souvent inconscient d'insécurité.

Un défi parmi d'autre, accepter l'échec pour rebondir et ne pas reproduire.

En amour !
Tout est possible.
  • Amour réparateur dopant la confiance en soi.
  • Amour dévastateur talonné par le crainte/angoisse de l'abandon
  • Tyrannie familiale pour s'imposer quelque part.
  • Recherche éperdue de reconnaissance sociale et/ou personnelle.
  • Pour certain(e) la réussite sera professionnelle ou sociale ou personnelle.

Attention à ne pas sombrer dans une quête inassouvie de perfection !

La reconnaissance source d'épanouissement peut étayer la personnalité, sous condition qu'elle ne vire pas à l'obsession !

Une telle personnalité peut se "narcissiser" à outrance,
 inhibant émotions, ressentis et empathie,
 surtout quand l'enfance fut stigmatiser par la violence physique

Une part des peurs infantiles subsistent dans la personnalité adulte, d'où ce 
"besoin" de
"rassurance" & de "reconnaissance"
 permanente, de doute sur l'amour reçu, tant
la crainte de "l'abandon" re-surgit parfois.

La dépendance pathologique affective peut-être une conséquence d'une telle enfance !

Restez confiant(e),
 une enfance carencée en amour n'indique pas un échec de vie, elle peut insuffler une force/énergie constructrice et créatrice 

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Avertissement :
 cet article est informatif et généraliste, il ne peut se substituer à une consultation avec un professionnel 

vendredi

J'aime un vrai narcissique, qui est-il/elle vraiment ? 3 profils à découvrir. A ne pas confondre avec le PN


   J'aime un vrai narcissique, qui est-il/elle vraiment ?

Le culte de la personnalité.



On parle beaucoup et partout du pervers narcissique, profil extrêmement rare et confondu avec le narcissique (concerne autant l'homme que la femme) ou le border-line, l'hystrion etc.

Pour simplifier l'écriture j'utilise le masculin !

Vous aimez un, une vrai(e) narcissique, mieux le, la comprendre vous apportera quelques éclaircissements sur les comportements du narcissique.
 Or les traits de comportement indiqués ci-dessous ne parlent que du narcissique...pathologique et non d'un trait de caractère qui dénote une tendance à...sans les extrêmes du trouble de la personnalité narcissique

Autre aspect à retenir, le/la narcissique est un anxieux qui peut "décompenser" en cas de stress intense.

Information : le narcissisme est une pathologie, un trouble de la personnalité.
A lire impérativement pour comprendre ces personnalités

Précision :
on dit parfois d'une personne qu'elle est narcissique, prudence il s'agit le plus souvent d'une personnalité en recherche de reconnaissance ayant besoin d'être rassurée et valorisée, mais sachant prendre en compte les besoins de l'autre, il ne s'agit pas de narcissisme pathologique, mais d'un trait de caractère.

Certaines professions publiques, les personnalités célèbrent deviennent narcissiques sans verser dans le pathologique


INFO sur le narcissisme
Le narcissisme normal c'est l'instinct de survie, c'est la dose d'estime en nous-même nécessaire pour "ETRE", s'affirmer, oser se dépasser, s'apprécier.
Il faut du narcissisme pour vivre.

Revenons au trouble de la personnalité narcissique et à 3 profils narcissiques !

On dit que le, la narcissique n'aime que lui ou elle, que l'autre ne l'intéresse pas, que l'amour est intéressé, que ses rêves de grandeur sont utopiques etc...etc...
C'est vrai ! Du moins dans le comportement affiché.

Alors décryptons le narcissisme, à différencier de la perversion narcissique.

Qui est le narcissique - homme ou femme - ?  Comment reconnaître un vrai narcissique pathologique ou trouble de la personnalité ?

"Je me regarde, je me plais, je suis supérieur(e), je m'aime, j'ai besoin que l'on m'admire 
  • Il se sent incompris de tout le monde, 
  • embellie ses réalisations, se croit doué et parfois il l'est, mais...
  • attend une suprême reconnaisse,
  • espère d'autrui des attentions totalement irréalistes
  • ne connait pas ses propres limites
  • profite d'autrui à des fins personnelles
  • sa conception de l'amour idéalisée 
  • rêve de réussite grandiose, de briller
  • s'estime hors norme, spécial
  • besoin permanent d'attention et d'admiration😭
  • manque totale d'empathie, ne reconnait ni les besoins, ni les sentiments d'autrui
  • jalouse les autres et se sent jalousé
  • théâtralisme, ses comportements sont disproportionnés 
  • hyper-susceptibilité à la critique 
Voici pour les généralités...un(e) narcissique ne correspondant pas à Tout ce qui est écrit ci-dessus, certains aspects sont présents et d'autres non.

Vivre avec un narcissique pathologique est très complexe car tout, tout se décline en fonction de lui ou elle, sachant que par définition un narcissique ne s'attache pas en profondeur, il ne peut aimer un autre que lui-même, enfin il a besoin de le croire.
Il vit un peu comme un équilibriste sur son fil à 500 mètres de hauteur. 

En est-il conscient ? Le plus souvent non, mais il évite à tout prix les situations le mettant en danger, en insécurité, et voici un mot clé "sécurité" , il, elle fait tout pour l'être et l'avoir.
Attention, toute personne en recherche de sécurité n'est pas "narcissique", c'est un besoin humain.

Avertissement : Un narcissique n'est pas systématiquement manipulateur, du moins pas plus qu'un autre profil.
  • Un narcissique n' est pas violent.
  • Il reste stable dans son comportement, ne change pas ses idées très rigides ce qui signe le trouble de la personnalité.
  • Il n'est pas auto-destructeur, à l'inverse de l'anti-social ou du border-line qui s'approche du PN
Plaire à n'importe quel prix

  • Il, elle est centré(e) sur lui, elle, et rien que sur lui, elle et en tout domaine.
  • Il sait être charmant en société, a besoin de plaire et d'admiration, en privé le masque tombe lorsqu'il ne se sent pas "admiré" ce qui peut provoquer une intense colère (sans violence) 

Il existe divers "types" de narcissique pathologique
Leur comportement est différent 

Les différents profils de narcissique.

    *Le  narcissique introverti (timidité, réservé)
 L'inquiétude, la frustration sont les caractéristiques de ce narcissique
 Il reste immature perdu dans des rêves adolescents de sauveur du monde
 Habité par un sentiment d'injustice, il, elle rumine beaucoup.
 Il est secret, ses désirs de grandeurs sont intériorisés, du moins en société.
 Il stress facilement, il agit peu ou inefficacement, se dénigre facilement.
 Il est conscient que ses fantasmes de réussite sont utopiques, ce qui paradoxalement, le conduit à les réprimer donc à refouler certaines compétences.
Car le narcissique est souvent intelligent, ici il se sous-estime et n'ose pas se mettre en avant.
 Contrairement au narcissique extraverti -ci-dessous- il ne cherche pas systématiquement la reconnaissance car habité par un sentiment d'échec...

  En amour, il choisira des partenaires inférieurs à lui ou elle, en difficulté, il peut ainsi se positionner en sauveur, celui qui aide et a un pouvoir sur l'autre, qui le pense-t'il lui doit tout

*Le narcissique extraverti (suffisance, arrogance)
 La mégalomanie caractérise ce narcissisme
  Désir de grandeur, vantardise, obsédé par la richesse, la gloire, égocentrisme c'est "lui ou elle" sans remise en question possible, il aime se montrer.
  Face à un reproche, à un déni de sa réussite il va réagir par : la colère, la douleur, projection par la critique -c'est toi qui- avec le partenaire ou la victimisation, il peut se   venger, devenir agressif verbalement. 
  Ses réactions dépendent de la personne faisant la remarque.
  
  En amour, ses choix iront vers quelqu'un d'utile à ses besoins qu'il exploitera et/ou         manipulera. 
  Le partenaire d'un narcissique recevra, presque toujours, les émotions les plus négatives.

*Le narcissique affectif
  Le manipulateur charmeur à travers le jeu sexuel, son chalenge : la conquête.
Un narcissique ne sait pas nouer de véritables liens affectifs avec autrui, il fuit l'intimité de l'amour, alors il joue, flirte à outrance, séduit.
  L'excellence il, elle la cherche et trouve dans la sexualité en voulant être le, la meilleur(e) et c'est une quête infinie car un narcissique affectif reste insatisfait, chaque conquête renforce son narcissisme.
 Il comble ainsi un manque intérieur, le vide l'habitant en permanence.
Le mensonge utilisé pour vider l'autre de sa substance, l'infidélité.
 Il rejette la critique, les remontrances sont rejetées d'un revers de la main car pour lui ou elle il ne s'agit que de jalousie envers sa personne

Amour, en général ce profil là ne s'ancre pas dans une relation durable. Il cherche !
          Mais, là également il existe d'autres comportements, l'éducation, le milieu social, l'environnement jouent bien un rôle important dans l'expression de ce narcissisme.

 Les points communs et risques de ces profils :
    - faible estime d'eux mêmes
    - risque de dépression, si tout lui échappe et/ou après des échecs récurrents surtout avec une composante border-line 
    - isolement, un risque en vieillissant
    - idées suicidaires, parfois si il, elle est acculé(e) 
    - antisociaux - prudence avec cet aspect que j'aborde dans un autre article - 

Pourquoi  parler de Grandeur et Décadence ?
   Grandeur, car le narcissique se veut,  se voit grand, supérieur, extraordinaire et différent des autres.

   Décadence, car ses capacités ne collent pas à ses désirs de réussite et il peut se saborder par refus d'admettre ses erreurs...
Professionnellement son incapacité à endurer les critiques et la compétitivité le, la mettra en difficulté, voire en échec.
 Mais, certains(es) réussissent parfaitement professionnellement.
  En amour, il ne peut pas, ne sait pas créer de réels liens affectifs, il ne sera jamais épanoui dans une relation, en outre il faut au partenaire une énorme dose d'abnégation pour suivre à un tel personnage.
 Ne pouvant rester seul(e) longtemps cette personnalité pathologique rebondit très vite vers une autre personne.


Avertissement : cet article est informatif et général, un profil décrit  est un profil type et ne recouvre pas tous les aspects d'une personnalité.

Vous êtes étonné (e) ?
Je décris ici le vrai narcissique.
Le pervers narcissique c'est autre chose !
Vous prenez les bases d'une personnalité définie dans cet article 
en y ajoutant la perversion qui est :
 le plaisir à faire mal psychologiquement, à réduire l'autre pour en faire sa chose et le maintenir, il y a dans la perversion narcissique le besoin  de pouvoir sur l'autre, de détruire, de vampiriser et tout ceci peut se faire très en douceur, du moins au début d'une relation.

Comme vous le découvrez à travers les 3 profils de cet articles, les comportements différent puisque ce narcissisme pathologique se dessine en fonction 
d'une hérédité, 
de la génétique,
d'une éducation,
 de l'environnement, 
du milieu social
 et que si l'un -le timide, réservé- semble le plus "fréquentable" amoureusement, -l'extraverti- sera plus dominant, agressif, alors que
-l'affectif- restera un instable affectif bien qu'il prétende le contraire.
Ici aussi, une femme, selon son éducation sera plus en recherche de stabilité.


Me consulter en cabinet 
https://www.psychotherapie-laurence-rigody.com 
Me consulter par téléphone/Skype ou mail, les infos sont ici :
 http://www.attitude-coach.com/p/comment-ca-marche.html