lundi

La Fête du 14 Juillet, liberté et symbolique !


La Fête en lumière
Oh, la belle verte, la belle bleue....souvenirs d'enfance en admirant un feu d'artifices, ou ce défilé de lampions le soir !
Le 14 juillet c'est, aussi, cela !

Revisitons un peu notre histoire.
Elle commence dans le sang et continuera durant quelques années.
Monsieur Guillotin en inventant cette redoutable machine à couper les têtes fournira aux insurgés, au peuple un outil redoutable et trop utilisé.

La fête du 14 juillet c'est surtout l'avènement du peuple, un pas vers la liberté, celle d'exister en tant qu'individu...ayant des droit !
Il y eut des excès, des horreurs, des atrocités dont l'aristocratie fit les frais d'une manière parfois injuste à titre individuel.
Un peuple en colère ne détaille pas, ne transige pas, mais les opprimés pouvaient-ils agir autrement pour gagner en droit ?

Pour information une phrase de l'historien Michelet
"La Révolution de Juillet est « le premier modèle d’une révolution sans héros, sans noms propres ; point d’individus en qui la gloire ait pu se localiser. La société a tout fait […]. Après la victoire, on a cherché le héros ; et l’on a trouvé tout un peuple. »


La déclaration Des Droit de l'homme vient de naître !

Pour en savoir plus sur la révolution et ses conséquences rendez-vous ici


Il faudra encore de nombreuses années pour que le mot "Liberté" et reconnaissance de l'individu prennent sens en se traduisant par des actes, des lois donnant à l'humain une humanité.
Le 20eme siècle en sera l'apogée qui verra l'affranchissement de la femme - droit de vote, d'ouvrir un compte bancaire, avortement etc...- sans oublié les droits de l'enfants.

Le 14 juillet 1789  permettrait à l'individu de passer de l'ombre à la lumière, enfin de trouver une clarté nommé "espoir"

Concrètement le 14 juillet représente quoi aujourd'hui ?
Des feux d'artifices, des bals populaires en l'honneur d'un jour ou le symbole de la royauté
 -LA BASTILLE - 
est prise par les "sans culottes"


Nous fêtons un jour pas comme les autres ou un mode de société explosa.

Mon avis : l'homme à la mémoire courte, de plus en plus courte puisque l'instantanéité domine notre univers, enfin le nôtre puisque dans ce vaste monde, l'asservissement de certains reste réalité.
Lampions pour un jour de liberté !



LIBERTE- EGALITE- FRATERNITE
3 mots à cultiver !

Bon 14 juillet à tout le monde;





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vendredi

ZEN Attitude pour des vacances en couleurs

Zen Attitude pour des vacances en couleurs

VACANCES !

 Mot magique accompagné de sensations positives, d'odeurs nouvelles, de vues inhabituelles et de couleurs...
Couleurs, odeurs et saveurs..


Que serait la vie sans les couleurs ?..

 la déclinaison infinie des tons chauds ou froids influent sur le moral.
Camaïeu d' ocre pour le sud et le Maroc, pour la terre du Niger...pour les feuilles d'automne.



  Le blanc virginal pour les maisons des îles Grecs, comme pour  celles du Golfe du Morbilhan et les glaciers du grand nord

Camaïeu  de bleu pour le vaste océan et le ciel d'été, pour les mers du sud et pour les champs de lavande.
    Couleur jaune pour les champs infinis de certains pays, pour le soleil ami des jours d'été.
Camaïeu de vert pour ces pays à la végétation exubérante, étincelante, de l'Irlande à la forêt amazonienne.
    Le noir d'une nuit pailletée d'étoile, autant de petits rêves à atteindre.
Camaïeu de rouge, du rose pastel au rouge passion il réveille l'envie, le désir...

Le monde propose, par sa vaste palette couleurs une myriade d'émotions se mariant harmonieusement ou pas à l'humeur de chacun.
La vie en couleurs !


Combien d'entres-vous en prennent vraiment conscience ?

Profiter des vacances implique un lâcher un prise, la détente étant soumise à cette condition pour se "ressentir" là, pour être bien.
La ZEN Attitude, un état d'esprit, une philosophie de vie qu'il appartient à chacun d'adopter.

Voici un lien audio de 23 minutes pour pratiquer LA MEDITATION DE LA PLEINE CONSCIENCE -

Écoutez-le, pratiquer l'exercice, laissez-vous porter par la voix....tout simplement !

En savoir plus ici :  Les trucs anti-stress

Et pour aller plus loin rendez-vous ici

Où que vous partiez, les vacances peuvent rimer avec  un bien-être supplémentaire par la pratique du Yoga, de la relaxation, de la méditation...
Une façon de revenir en pleine forme pour aborder la reprise avec un autre mental et les moyens de le garder.

La ZEN Attitude pour des vacances en couleurs

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samedi

La relation fille/mère...quand la mère devient objet de haine !

Je déteste ma mère !"
Relation fille/ Quand la mère devient objet de haine !

                    Propos ferme, définitif et sans appel ? Je n'en suis pas certaine
 Ces mots cachent, le plus souvent, bien autre chose, reflet de l'incompréhension due à des attentes irréalistes.

Qui est ma mère cette femme dans laquelle je ne me reconnais pas ?

La relation fille/mère souvent complexe peut virer la haine. La fille déteste ce personnage de mère car elle veut autre chose... 
 Amour & haine étant complémentaires, les opposés du même bâton, l'une peut-elle se ressentir sans éprouver l'autre ?
  Dans un couple, en l'amour donc, qui n'éprouve un jour ou l'autre cet antagonisme "je l'aime et je le déteste en  même temps "

Revenons à cette mère détestée par sa fille, car un garçon n'aura que très rarement ce genre de ressenti.
Il sera en conflit peut-être, en colère surement, il se vengera parfois sur les autres femmes de cette mère ne lui convenant pas pour X motifs, mais il ne la détestera pas.
Profils de mère en disgrâce !

En suivant les liens vous accédez à des articles sur l'identité qui vous donneront des détails sur la construction de celle-ci

              Aujourd’hui, je n'aborde que la haine de la fille envers sa mère.
Dans un prochain article je proposerai un article sur la relation mère/fille en décryptant
ce que celle-ci peut modifier dans la relation, houleuse, avec sa fille.

Pourquoi une fille détestera autant sa mère ?
  Je souligne au passage que les mères les plus détestées par la fille ne sont pas les pires
Pour définir les diverses raisons de cette haine, je commence par le pire pour aller vers le meilleur, autrement dit, le profil maternel, justifiant, au nom de la fille cette haine et pour finir des profils de mère ne méritant pas la détestation.

Information importante : cet article est généraliste les profils indiqués sont des profils "bruts" sans les nuances de la  personnalité réelle.

Les profils pathologiques :

 la mère violente physiquement, car elles existent ces mères indignes maltraitantes, non aimantes.
   Il appartiendra à la fille de * "pardonner ou non" ce comportement destructeur, castrateur.
   Voici le genre de mère qui vieillissante reviendra vers sa fille pour une prise en charge, car malheureuse
Mon avis, pour se libérer d'une telle enfance, ne pas reproduire, ne pas rejeter sa féminité, la femme l'adulte devra dessiner son propre chemin, définir son identité, regarder devant et vivre. Les blessures resteront, du moins les cicatrices.
*Pardonner s'entent ici dans le sens de faire la paix avec soi-même ce que la haine empêche.
 La jeune femme aura le droit de bannir à jamais cette mère de sa vie sous condition de l'assumer totalement.

Un autre profil ambigu
La mère qui abandonne, je ne parle de l'abandon du nourrisson, mais de celui motivé par  des motifs tels que : rencontre d'un homme, incapacité à élever l'enfant, des problèmes financiers opte en toute conscience pour l'abandon.
Les traces psychologiques d'un tel abandon sont redoutables sur l'enfant -angoisse d'abandon, manque d'estime de soi, difficulté à se situer à trouver sa place.
comme pour le profil précédent, l'enfant devenue adulte comprendra ou non, mettra des mots sur cet abandon.
Mon avis : comment pardonner un abandon ? Il signe l'immaturité, l'égoïsme...pour le pardonner il faut en comprendre les circonstances.

Pour ces deux cas, l'identité se façonnera en fonction de ce qu'est réellement l'enfant, de ses capacités d'endurance, de son instinct de survie donc de son narcissisme, des rencontres, du comportement des adultes, de leur bienveillance. La présence d'un père peut modifier le cours des événements, mais le plus souvent celui-ci est absent, du moins dans ces cas de figure.
A la fille de trouver un modèle féminin pour devenir une femme sans peur d'être comme sa mère.

Il n'y a pas de fatalité, de nombreux enfants démarrant dans la vie avec ces souffrance peuvent devenir de merveilleux adultes, sous condition de ne pas s'enfermer dans une haine destructrice bloquant dans le passé. On ne revient jamais en arrière, on ne peut rien changer de ce qui fut dévastateur

Passons maintenant à des profils plus "normaux" de mère pouvant susciter la haine par rejet de cette image parentale, par incompréhension le plus souvent et par entêtement à vouloir se faire entendre et/ou à s'affirmer comme autre que maman.
Si l'enfant subit son éducation, bonne ou exécrable, adulte il lui appartient de se mettre au clair avec le passé et les images parentales.

La mère grande anxieuse :
celle qui s'inquiète de tout et rien, qui véhicule une notion de danger par des principes de précautions "fais attention à ceci, à cela les gens sont méchants, méfies toi de tout le monde etc.etc."
Sous couvert de protéger l'enfant elle la transforme en un être fragile ayant peur de tout, une enfant qui n'ose pas, est timide à l'excès, une enfant comme elle. 
Les conséquences : un enfant risquant de développer des schémas anxieux et qui se sentira obligée de protéger maman.

L'adolescence apportera son lot de révolte, le désir de se différencier, de se libérer de l'étouffement maternelle, de cette mère négative à laquelle la jeune adulte ne veut surtout pas ressembler.

Encore une mère non modèle, du moins pour sa fille, envers laquelle les sentiments sont contradictoires ; amour, car cette mère sait en donner et haine du négativisme.

Mon avis ; si le stress, l'anxiété font parties de vous, consultez au plus tôt un professionnel.
Là aussi le danger serait de cultiver une culpabilité vis à vis de maman et de la détester pour ce qu'elle est.
Comprenez que votre mère n'est pas toujours consciente de son anxiété et de ce quelle génère autour d'elle comme sentiment d'insécurité, elle aime sincèrement mais mal.

Voyons maintenant les mères toutes puissantes au pouvoir absolu
La mère hyper protectrice : 
la mère poule qui fait pour tout son enfant, mais vraiment tout, qui anticipe pour elle ses moindre désir. La mère qui ne laisse pas de place au père ou qui surinvestit son rôle de mère en compensation d'un manque.
Cette mère rentre dans la catégorie des mères toutes puissantes ayant un pouvoir absolu sur l'enfant, qui se doit d'être comme elle le désir elle et c'est sans appel.
dénie de l'identité de l'enfant, un formatage qui fait souvent dire à ses mères "elle est si sage" la rébellion étant interdite, l'enfant fait profil bas.
A noter que cette mère peut être autoritaire ou douce et manipulatrice

Mon avis :La chance sera pour cette fille de justement rentrer en conflit à l'adolescence pour affirmer son identité. Si elle ne le fait pas elle restera fixer à sa mère, manquant cruellement d'autonomie ou la haïra de ne pas savoir s'en détacher avec risque de reproduire le même schéma.

La mère castratrice :
Rien ne va jamais, quoique l'enfant fasse elle est critiquée, cette mère est plus centrée sur elle que sur l'éducation de sa fille.
Enfant qui ne se sentira jamais à la hauteur, jamais là où elle le devrait, cette mère donne à la fillette  la sensation qu'elle est de trop, pas aimée.
Les conséquences : complexe d'infériorité, sentiment d'incompétence .etc..
L'identification ne peut se faire positivement et peu à peu l'enfant se dévalorisera continuant ce processus à l'âge adulte détestant cette mère qui ne la reconnait pas

 Mon avis : devenue adulte cultivez l'estime de vous-même sans le rechercher obligatoirement dans le regard des autres, ayez vos idées personnelles, acceptez de vous tromper, cherchez des personnes vous valorisant, n'acceptez pas tout, apprenez à recevoir et demander.


La mère victime et souvent laxiste
Car toujours malade, négative, malheureuse en amour.

Rejoint le profil de la mère anxieuse, car elle contraint l'enfant à s'occuper d'elle, la privant ainsi de l'innocence de l'enfance en distillant la culpabilité, elle enferme sa fille dans un rôle trop grand et lourd.
Le plus souvent ce type de mère n'exige rien clairement, parle beaucoup de l'amour qu'elle a pour sa fille, elle laisse l'enfant se débrouiller seule.
Trop centrée sur elle-même, incapable de transmettre des valeurs importantes et/ou de mettre un cadre rassurant.
L'enfant lui reprochera un jour, si elle ose, de lui avoir imposé ses souffrances la prenant à témoin de ses malheurs réels ou supposés.
Le danger face à une  telle mère : la culpabilité par peur de blesser.
Se détacher d'une mère malheureuse reste un défi de taille

Mon avis : votre combat sera de vous détacher de cette mère envahissante qui s'impose de part sa victimisation, qui le plus souvent cache de l'angoisse et une incapacité à se prendre en charge, que vous soyez près d'elle ou au loin.
 Vous devrez apprendre par vous même ce qu'est la vraie vie en positivant et cela je vous le souhaite.

Le dernier profil qui n'est pas dans l'abus de pouvoir.
La mère femme et ambitieuse
Elle sait être aimante  mais souvent absente, la fillette idéalisera cette mère, elle lui reprochera plus tard de n'avoir pas été assez présente.
L'identification est possible, à moins que l'enfant devenue adulte haïsse cette mère trop femme et brillante avec le risque de ne pas se sntir à la hauteur.
Mon avis ; prudence, détester une mère génère toujours un rejet de soi-même, une façon insidieuse de rendre l'autre responsable de tout. Adulte il vous appartient de faire votre chemin, le vôtre tout simplement en vous détachant de cette image parentale qui ne mérite pas la haine.

Je pourrais vous décrire d'autres profils de mère détestée, le plus souvent à tort, par leur fille, mais voici les principaux profils.


Que retenir de cet article ?
La haine c'est l'enfermement, une prison mentale ravageant tout, le repli sur soi, la souffrance empêchant l'évolution, la prise en charge de soi-même.
Quelle soit justifiée ou non, cette haine ne détruit que vous même, l'intéressée : la mère  souffrira aussi, mais rien ne changera de ce qui fut fait...en bien et en mal.
La plus grande majorité des mères font au mieux, en fonction de ce qu'elles sont.
.
Je répète encore une fois " Les mères les plus détestées ne le méritent généralement pas".

 L'individualisation consiste à créer votre parcours personnel, à devenir une entité différente de celle de la mère.
 S'individualiser permet de s'éloigner de cette image primordiale, non physiquement mais psychologiquement...

Cette mère n'est pas celle que vous auriez désirée avoir ?
Peut-être, mais elle est ainsi et n'oubliez pas que derrière la mère il y a la femme, imparfaite comme tout le monde.
Si vous attendez d'elle des comportements irréalistes au regard de sa psychologie, la frustration sera au rendez-vous à chaque rencontre.
Ne pas  aimer sa mère, sauf pour des motifs très particuliers et objectifs (voir les profils pathologiques plus haut) ne vous rendra pas aimable envers vous-même. 
Pensez également qu'une saine discussion, sans agressivité ni reproches ouvre le plus souvent vers une explication rassurante permettant de comprendre.

 À lire : fille/mère quand la relation se teinte du pardon

Vous n'êtes pas obligée d'aimer une mère violente ou abandonnant son enfant. 
Mais, tout dépend des circonstances de l'abandon.

Celles qui abandonnent à la naissance, prudence car  le plus souvent elles sont dans l'incapacité d'élever un enfant.
Dans cette situation, si vous retrouvez cette maman, il importe de comprendre les motifs de cet abandon !
 Celles qui frappent ne sont pas des mères,(pour moi, la  violence sur enfant est impardonnable) votre haine ne la touchera peut-être pas mais bouleversera votre vie tant que cette émotion dominera.
  Mais ici aussi, faire la paix avec vous-même est essentiel pour tracer votre parcours et affiner votre identité.


 Se libérer de ce mélange amour & haine implique de s'accepter !
oui, vous ressemblez un peu à maman - génétique oblige - mais pas totalement car vous avez votre propre personnalité, votre identité, vos différences, à vous d'en prendre conscience pour vous libérer d'une haine inutile.

Avertissement : cet article est informatif, généraliste, il dépeint des profils types, sans nuance, et ne peut en cas cas se substituer à une consultation  avec un professionnel.

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jeudi

Le cerveau dans tous ses états !

Le cerveau dans tous ses états.

Je l'écris souvent, notre ami le cerveau peut nous sauver à condition de l'aider tant sa plasticité recèle de possibilités.

Donnez lui ce qu'il faut, autres repères, autres fonctionnements et votre comportement en sera le bénéficiaire, donc "Vous"

Le grand ordinateur de la vie


La thérapie comportementale, la méditation de la pleine conscience sont de fabuleux outils et pour preuve voici un article de Guy Hauray -Psychologue Canadien

Des nouvelles du cerveau, ce grand ordinateur de la vie...qui, toutefois possède une énorme plasticité neuronale, autrement dit vous avez la possibilité de modifier, beaucoup de, vos comportements...
Avec un peu de travail !

La TCC le confirme ainsi que cet article du docteur Guy Hauray :
Le cerveau dans tous ses états....

EXTRAIT:
 "Les tests scientifiques réalisés en neurosciences établissent que, dans son fonctionnement, le cerveau ne fait pas la différence entre le fictif et le réel
et ne fait pas non plus la distinction entre le passé, le présent et le futur.

 Ainsi à chaque seconde, le cerveau se modifie en fonction des expériences affectives, psychiques, cognitives vécues, c'est ce qu'on appelle la neuroplasticité. 

Basé sur les constats scientifiques, ses études et sa propre expérience
Guy Hauray a développé la méthode de Neuro-Coaching qui permet de re-coder les fonctions cérébrales en pleine conscience, par le biais du langage du subconscient : L'IMAGINAIRE.

Ainsi les acteurs psychiques vont évoluer de façon ludique dans un théâtre virtuel calqué sur le fonctionnement du cerveau.
 Ces acteurs psychiques vont enchainer dialogue, affirmation, décision et action pour construire les réflexes du succès."


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mercredi

Pourquoi consulter un psychothérapeute ?



Une psychothérapeute à votre écoute 
Sortir du doute et des questions sans réponse
Par téléphone, Skype ou par mail
et en cabinet.


Un seul interlocuteur :
 Moi ! 
J'assure moi-même les séances, 
uniquement sur rendez-vous
Psychothérapeute et psychanalyste diplômée. 

Les tarifs pour les entretiens par téléphone/Skype/mail
  30 eu/les 30 minute
 55 eu/60 minutes
1 question/réponse par mail 12 euros

Tel/ 06.11. 68. 89. 98
 (du mardi au vendredi de 10 à 19h, samedi de 10 à 13 h) 
10/15 minutes offertes pour des renseignements, formuler votre problème sans engagement de votre part. 

    


Technologie oblige 
Le monde actuel met à notre disposition un outil de communication : internet permettant de consulter "à distance" un professionnel, de chez vous, au travail, en vacances.
 Avec Skype, le visuel permet une qualité de consultation, presque, équivalente à un face à face. 
 Par téléphone, la voix révèle beaucoup de vous. 

Pourquoi consulter ?   
Une psy à votre écoute : pour un soutien, un conseil, un suivi lorsque :     
Vous vivez une période de confusion semant le trouble psychologiquement.
 Vous avez des "doutes" sur vous, votre vie, votre séduction, votre travail, votre couple.
 Vous "ressentez" des envies de changement, le besoin de vous libérer. 
 Vous devez gérer un important virage de vie, professionnel, personnel ou affectif.
 Des peurs trop présentes, des émotions envahissantes ou inhibées bloquent vos élans
 Votre "rapport aux autres" est souvent conflictuel, vous êtes parfois trop agressive ou vous ressentez vite agressée. etc...etc...


  Mal être, déprime, stress, angoisse, autant de motif pour consulter. 


 L'amour, femme, homme  les autres, la société ,comment garder l'équilibre dans ce "monde" un peu fou ?                                                                                      Des milliers de questions, de situations nous interpellent chaque jour, tels des jongleurs, nous jouons avec nos émotions parfois si perturbantes que refoulées bien vite, trop vite.

   
Comment faire ? 
* Vous m'appelez, je suis occupée vous laissez un message
* 10/15 minutes offertes pour expliquer votre problème, ce que vous désirez
* Si vous souhaitez un rendez-vous, nous fixons un jour et une heure
* Je vous communique un n° de téléphone fixe ou Skype
* Vous réglez votre forfait, sur ce site, avant la séance
* Paiement sécurisé via Paypal avec ou sans compte. En cliquant sur le bouton "acheter" vous êtes redirigé vers Paypal

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