14 juillet 2024, mémoire et liberté.

14 juillet 2024, mémoire et liberté.

Un jour, une histoire celle d'un jour sanglant qui rimera avec

 égalité, liberté et fraternité.

Un jour de liesse sous de flamboyants feux d'artifices

inventés par les chinois il y a quelques siècles.

Oui, l'histoire nous apprend beaucoup nous oublions si vite, trop vite 

le passé qui façonnait notre présent. 

La radicalité effiloche la liberté de pensée donc celle d'être soi-même.

Imaginons ce passé, la  liesse d'un peuple qui s'apprend jour après jour

au prix d'excès parfois violent.

Fêtons ce 14 juillet en cultivant l'humanisme, l'universalisme qui 

posent les droits de l'homme et de la femme pour exister quelles que soient les origines.

La reconnaissance de l'autre pour ce qu'il, elle est tout simplement,

appréhender l'autre sans préjugés voila une belle  richesse,

ne rien imposer ni exiger

n'est-ce pas le sens de la liberté ?

Le premier entretien en psychothérapie. Découverte.

Le premier entretien en psychothérapie.

C'est décidé je prends rendez-vous chez un psy !

La démarche n'est jamais simple entre appréhension, doute et angoisse, les émotions fusent.

Rassurez vous, il s'agit d'une simple discussion un peu orientée "psy"

Mon écoute sera bienveillante, sans jugement aucun.

Mes questions n'ont pour but que de vous aider á éclaircir vos pensées et mieux comprendre 

votre problématique

Nous parlerons de votre histoire, de vos peurs, de vos attentes et besoins, de ce que vous attendez d'une thérapie.

Je vous expliquerai mes méthodes de travail, nous définirons ce qui vous convient.

Un premier entretien dure une heure trente, il suffit parfois á débloquer un nœud. ou á comprendre un problème, une situation complexe.

Il vous appartient de donner ou non une suite á cette première rencontre.

En savoir plus

Qu'est la psychothérapie ? Explication

Qu'est la psychothérapie ? Explications

La psychothérapie est bien plus que la "libération par la parole".

Il s'agit d'un réel travail allant de la prise de conscience à la modification de certains comportements.

Un psy ne fait pas que vous écouter, il vous accompagne, oriente vers d'autres possibilités de pensées et d'attitude.

De la TCC en passant par

la thérapie analytique ou la psychanalyse jungienne,

la pleine conscience ou/et l'hypnose thérapeutique,

divers "outils" vous sont proposés,

sans oublier les techniques de respirations, la visualisation et la relaxation

Pour en apprendre plus rendez-vous sur :

www.psychotherapie-laurence-rigody.com

Pâques un jour symbolique pour de multiples religions. Parlons de paix !

Pâques, 

un jour symbolique pour de multiples religions

La Renaissance, symbole de l'oeuf.

Cette fête pascale, chrétienne,  juive,  protestante et orthodoxe doit aussi nous parler de paix en cette période de guerre ukrainienne, du conflit 

Israelo-Palestinien, des conflits au Soudan, en Éthiopie et bien d'autres états du monde!

Guerre de religion, conflits ethniques

avec en toile de fond un désir de pouvoir en réduisant l'autre á néant.

 Pâques se conjugue toujours façon 

"CHOCOLAT"

Abusez-en pour conjurer une période étrange déclinée par les médias sur un mode sinistre et dramatique.

Cette vision est-elle réaliste ou relève-t-elle d'un marketing telle une photo d'un instantané fugace vite oublié mais qui en récurrence imprime le psychisme ?

Moralité :

prenez du recul et dégustez ce fabuleux chocolat 

caché dans le jardin.

Je vous souhaite de joyeuses Pâques 

Journée internationale des droits de la femme : c'est tous les jours.

Journée internationale des droits de la femme.

Ce droit se pratique au quotidien.

Ne pas se perdre dans la domination !

A mon avis, ce droit c'est tous les jours 

et encore plus pour les femmes vivants sous domination et la liste des pays est longue.

Je souhaite á toutes ces femmes n'ayant que peu de droits, voir pas du tout

que vienne le moment de retrouver la liberté d'être, de vivre, respirer,

d'avoir des droits celui de s'exprimer.

Il ne s'agit pas de dominer mais simplement d'être une égale de d'homme.

Homme qui dans certaines régions n'ont que peu de droit, le totalitarisme

ayant la vie dure.

En Europe dont la France, légalement nous sommes à égalité.

Et dans la sphère privée ?

Malheureusement le rapport dominant/dominé perdure du haut au bas de l'échelle

sociale.

La loi du plus fort caractérise l'humain, homme ou femme, plus l'être est faible

plus le besoin de domination s'installe dans toutes les relations humaines.

L'objectif reste de s'affirmer face à  un autre parfois malveillant, agressif, vindicatif.

Une immense pensée pour les petites filles, femmes, enfants privés au nom

d'une religion, d'une croyance du moindre droit d'exister autre que celui de servir.

Apprécions cette journée internationale des droits de la femme

qui doit se vivre au quotidien.