mercredi

Gérer les conflits & l'agressivité

Comment gérer les conflits & l'agressivité, le dernier livre de Jérôme Palazzolo

un lien pour découvrir son dernier ouvrage et d'autres encore.


Présentation
COMMENT FAIRE FACE AUX DIFFÉRENTS
CONFLITS AUXQUELS NOUS SOMMES CONFRONTÉS
DANS LA VIE COURANTE ?
Que ce soit dans le domaine professionnel ou dans la rue,
l’agressivité peut vite nous submerger. Comment gérer ses émotions
quand la violence verbale nous fait face ? La solution réside dans
des outils tirés de la psychologie, des TCC, de la communication et
des techniques de gestion des émotions. Cela permet d’éviter de
dégrader une situation tendue, de mieux réagir face à des personnes
au caractère difficile, etc.
Quand la violence devient physique, quelques simples techniques de
self-défense – un ou deux gestes « qui marchent » – permettent alors
de se sortir d’un mauvais pas.
Les deux auteurs, référents internationaux, proposent
des techniques psychologiques faciles à appréhender et
des exercices de self-défense illustrés «prêts à l’emploi»
pour répondre à l’agressivité, qu’elle soit verbale ou physique.
Médecin psychiatre libéral à Nice, JÉRÔME PALAZZOLO est professeur
de psychologie clinique et médicale au département Santé de l’université
internationale Senghor (Alexandrie, en Égypte), chercheur associé au
LAPCOS (Laboratoire d’anthropologie et de psychologie cognitives et
sociales) de Nice, et chargé de cours à l’université Côte d’Azur (Diplôme
universitaire de thérapies comportementales et cognitives). Auteur de
nombreux ouvrages, il est pratiquant de karaté depuis plus de 40 ans,
instructeur de survival fighting, de krav maga, de nunchaku de combat,
1er yu de kendo et ceinture marron de judo.
AXEL SOLA est champion de France de boxe thaï 2016, champion d’Europe
de MMA 2018 et deux fois vice-champion du monde de MMA 2017 et 2018.
www.editions-tredaniel.com
978-2-84319-431-3 XX,xx €
au quotidien


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