mardi

Comment reconnaître les comportements inconscients ? Traduction de ceux-ci.



On dit que nous sommes régit par notre inconscient !

Et c'est vrai.
Mais, certains comportements révèlent cet inconscient, alors comment "repérer tous ces petits et grands actes inconscients ?
Explication ici !

 Dialogue avec son inconscient

La psychanalyse Jungienne nous apprend comment mettre à jour, donc comprendre ce qui nous fait agir, réagir, aimer, détester.
Etre plus attentif au "pourquoi" de nos attitudes, désirs permet de lever le voile de nos peurs et incertitudes, certaines venant du tréfonds de nous-même !

Le dialogue entre le "Moi et l'inconscient" est source de lâcher prise, d'une ouverture de la  personnalité.
Quand le comportement révèle l'inconscient une porte s'ouvre, autant l'ouvrir totalement pour comprendre le sens de nos attitudes parfois incompréhensibles.
Des tas d'actes paraissant incompréhensibles décrivent l'inconscient.
En voici la traduction.

Nous  nous adaptons sans cesse aux situations pour être ou paraître sociables, plaire.
Toutefois cette adaptation poussée à l'extrême fait vivre à côté de son "SOI" en brimant l'individuation en générant un stress quasi permanent.
Quelques troubles anxieux trouvent leurs origines dans cette espèce de scission de la personnalité.
Certains vivent masqués derrière un Idéal d'eux mêmes, toujours en représentation, mais jamais totalement en cohérence avec ce qu'ils sont.
Dans certains traits de personnalité la bio-chimie, les neurotransmetteurs ont leurs rôles...mais prudence avec ceci, tout dépend de la problématique.



Mettre à jour ce qui nous pousse à faire, à fuir à être comme ceci ou cela aide à mieux cerner sa propre personnalité

Dans cet article sur "l'ombre" vous comprendrez comment l'inconscient se manifeste à travers certains comportements permettant de traduire celui-ci.

Les émotions jouent un rôle essentiel dans cet inconscient et sa traduction.


Quand le comportement révèle l'inconscient, le dialogue s'installe !
Enfin théoriquement !
Un petit effort et de concentration sur soi-même ouvre le dialogue avec soi et son inconscient

Voici quelques informations pour  le débusquer !

Certaines personnes déclarent parfois 
" Je ne me reconnais pas en agissant ainsi"
ou
 "Cela ne me ressemble pas de dire ou faire ceci ou cela..."

Ne vous en déplaise, un aspect de votre personnalité enfouie s'exprime.

Ce peut-être une agressivité inhibée pour X raisons qui s'exprime par des propos ou un acte justement agressif.
Info
Demandez-vous ce qui sur le fond vous agace réellement, quelle colère s'exprime ?
Les émotions inhibées, dont l'agressivité, provoque des gestes brusques en jetant, par exemple, un objet ou en rejetant la main se posant sur un bras.


Autres exemple de dialogue

1) La psycho-somatisation doit alerter toutes personnes, traduction le plus souvent d'un stress intensif, d'angoisse à prendre au sérieux.
 Cette manifestation de l'inconscient semble la plus visible car ressentie fortement.
Les problèmes de peau sont des indicateurs.

2)Le complexe d'infériorité ou manque de confiance en soi-même
   Paradoxalement ceci conduit certains individus à la vantardise, à jouer un rôle toujours "le, la meilleure".
Info
Vous seul(e) pouvez prendre conscience de ce trait de caractère en vous demandant pourquoi ce besoin de reconnaissance  s'exprime ainsi et que vous apporte t'il réellement ? 
Quelles angoissent vous incitent à surjouer un rôle qui in fine peut devenir un piège ? 
Le mensonge rentre dans ce cadre lorsqu'il signe une auto-valorisation...encore faut-il ne jamais se trahir.
   Donner, donner en anticipant le besoin des autres qui n'exigent, ne demande rien !
Alerte, que désirez-vous de l'autre ? Quel vide remplissez-vous ainsi ?
Vous êtes déçu d'un non retour de votre générosité ?
Info
Cet aspect doit réellement vous interpeller car il ne s'agit donc pas d'altruisme, mais ici aussi d'un besoin de reconnaissance, d'amour...
Si vous vous posez en victime facilement, dites vous que votre générosité n'est qu'un moyen d'avoir ce que vous ne savez pas vous donner.

3) L'acte manqué
Je devrais écrire les actes manqués car ils sont légions.
De l'oubli du foulard chez l'ami(e), au numéro de téléphone perdu, au rendez-vous professionnel raté, ils traduisent un désir, une peur et une énorme difficulté à s'affirmer en communiquant.
Info
  Le foulard oublié indique le désir de revoir l'autre
  Le numéro perdu lui signifie bien qu'il n'a aucune utilité
  Le RDV manqué dessine une angoisse de réussite, de se mettre en lumière
  Perdre un objet important quant à lui dit que vous  n'en voulez plus et s'il symbolise une possibilité d'évolution professionnelle, il renvoie à la peur d'un refus, de n'être pas à la hauteur.
 Le SMS envoyé par "erreur" à la femme ou au mari traduit un besoin de "dévoiler à l'autre" une relation cachée.
  Idem pour le téléphone connecté au numéro de téléphone du partenaire, une façon
de dire à l'autre que oui vous avez une maîtresse, un amant.
Ces deux aspects dénotent la lâcheté, la culpabilité avec l'incapacité de parler.

A vous de noter vos actes manqués et de les traduire !

4)Rencontre amoureuse et personnalité
Que de facteurs se télescopent dans ce domaine,  l'amour c'est le lieu de toutes les peurs et désirs les plus inconscients !
L'autre notre double, ami(e) ou ennemi(e), celui ou celle qui sauvera ou engloutira notre âme...STOP !
Info
Cette phrase dessine l'inconscient par des projections d'états plutôt négatifs car dénote une  mauvaise estime de soi même,  un manque d'évaluation de ses capacités.
Remettre sa vie entre les mains d'un tiers porteur de bonheur et de malheur indique que le rapport au partenaire se teinte d'attentes utopiques.
L'âme soeur n'est que la copie de soi-même, la rencontrer signe plus que tout autre,
le besoin de se re-connaître, de vivre à travers et par l'autre des choses de la vie qui sont interdites, autrement dit révèlent souvent un blocage "un pas oser faire" !
Ceci dit, cette rencontre peut-être porteuse d'une belle évolution personnelle si vous savez vous inspirer de l'autre
Par exemple, la relation n'est pas extraordinairement fiable mais vous désirez un engagement.
 Vous n'entendrez des propos de l'autre que ce que vous souhaitez et non ce qu'il ou elle dit vraiment, ceci n étant que la projection de votre propre désir.

Je vous conseille de lire ces 2 articles :
Animus de la femme ou comment s'exprime son pôle masculin
Anima de l'homme ou comment s'exprime son pôle féminin

5) Autres manifestations de l'inconscient
la frustration se traduit le plus souvent par un énervement envers le, la partenaire, les très proches.
Ceux et celles n'osant pas dire au travail, au voisin ce qu'ils n'apprécient pas ou acceptent trop de choses retournent leur colère ainsi.
Ou ils chaparderont un objet à l'autre, une façon de se venger...ici encore la frustration agit.
La culpabilité incitera à être trop gentil(le), à chercher la bagarre, surtout si cette culpabilité n'est pas acceptée.
La haine s'unit souvent avec la rancune, la vengeance poussant à des actes de harcèlement féroces, des dévalorisations et de la violence.
Si vous rencontrez ce type de comportement chez une personne, fuyez car cette personne utilise les autres pour expulser une haine de soi-même.
L'angoisse d'abandon se traduit le plus souvent par une adaptation à l'autre au delà du raisonnable, se fondre dans le désir de l'autre exprime bien cela.
La peur de ne pas y arriver quand à elle se traduit par le doute, donc à rester en deçà de ses propres capacités et à se mettre en échec (lire ce qui est écrit plus haut)

Plus l'inconscient est fort et plus les comportements s'exacerbent et provoquent des dégâts relationnelles et personnelles. 
La remontée de l'inconscient vers le conscient ouvre un espace de liberté et de cohérence, les actes sont en accords avec la pensée évitant de se fourvoyer dans des situations complexes ou de vivre à côté de soi-même.

La thérapie analytique et la psychanalyse jungienne permettent d'avancer vers ce chemin de conscience.


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mercredi

Comment réussir des vacances en famille ? Les erreurs à ne pas faire.

Les valises sont prêtes, un dernier coup d oeil pour vérifier que tout est en place.
Les enfants parés  pour le trajet.
L'heure du départ approche pour des vacances espérées depuis un long moment.
Celles-ci, cette année s'annonce peu ordinaires.
Coucher de soleil, vue mer...paradisiaque !
Point de rassemblement de toute la famille : la maison louée dans le sud.
Tout ce monde part avec un objectif :
Réussir les vacances en évitant les erreurs pour que ces retrouvailles marquent les esprits des petits et des grands.

Enthousiasme, euphorie rien qu'en pensant à ce séjour pas comme les autres.
Cette années les vacances sont l occasion de réunir les membres épars de la grande famille : les frères et soeurs plus les partenaires, plus les enfants, plus oncles et tantes...bref une vingtaine de personnes sous le même toit dont certaines quasiment pas vues depuis quelques années

Céline est l initiatrice et organisatrice du rassemblement.
Tout le monde lui fait confiance pour organiser un séjour inoubliable, du choix de la maison en passant par l'intendance elle fera tout merveilleusement bien !


Grâce à elle les vacances en famille seront une réussite.
Céline c'est madame perfection, attentive au moindre détail !

"Nous sommes une grande famille et on ne se voit jamais, pourquoi ne pas se retrouver pour les vacances ? louons une belle maison et profitons "

Idée lancée, attrapée et mise en action
Mails, coup de fils, des "super"s et des"on sait pas"
Bilan une vingtaine de preneurs.

La maison ? Céline se charge de trouver la perle rare, envoi de photos...maison cautionnée par tout le monde. Céline ne peut faire le mauvais choix.

Patty, Charlie, les deux enfants entament le bitume avec une bonne humeur communicative. Interrogation légitime : qui sera avec qui ? Quelle tête à tonton Yves après tant d'années ?
Certitude : grandes tablées, rigolades et repos programmés.
Espoirs : une maison conforme aux photos et des retrouvailles au top


Arrivée dans le sud 

tient pas si grande que sur les photos cette maison !

Surprise : tonton Yves à changé de femme et nous ne le savions pas, remarque comme il vit en Australie et nous ne l avons pas vu depuis 10 ans...
Et Jacky, la soeur arrive avec son nouveau copain et ses deux enfants.
Combien serons-nous dans cette maison ? 22 ou 23 !
Combien de chambres ? 7
Un peu juste pour loger tout le monde.
Mais non, les enfants (de 3 à 16 ans) se partageront deux chambres et les salons.
Ah ! 6 couples, deux célibataires et 8 enfants et 3 salles de bain.

L ambiance se ternie brusquement, surgissent quelques questions de logistique.
Mais tout le monde relativise...vacances = liberté et repos.

Toute la smala est là, trouver un endroit où installer les enfants devient un casse tête.
Bagarre pour décider qui dort avec qui et où
Cahin-caha chacun trouve sa place
Le salon ressemble à un camp scout !
Mais l'humeur reste au beau fixe.

Visite de la maison, jardin et piscine.
Passent quelques heures à discuter, jouer avec les souvenirs d'enfance, de fac etc..

Une voix tente de se faire entendre : "On s'organise comment pour les repas ?"
"Moi, je ne déjeune pas et la cuisine durant les vacances, non merci"
"Et le soir ?"
"On fera des grillades"
Une ado :
"Moi, j'aime pas la viande"
Le tonton d'Australie :
"Je propose le  restaurant"
"Super tonton, tu invites tout le monde ?"
"Faut pas en demander trop"
"Avec les petits impossible d'aller au resto "
Céline :
" Eh, la famille l'heure de l'apéro approche, les placards sont vides, qui vient faire les courses avec moi ?"
Pas d'écho !
"ohoh je ne m'y colle pas toute seule, allez les frangines  et frangins on bouge de son transat"
"Faut penser au dîner, qui mange là et que voulez-vous manger ?"
  J'arrête là, la suite se dessine déjà, on chuchote que Céline, sur ce coup là n'assure pas....étant l'instigatrice du projet, la conceptrice elle serait la réalisatrice !
Mauvaise compréhension et communication...Tout le monde à pensé que...sans jamais en parler.

Les conséquences si rien ne bouge : 2 ou 3 se sacrifient, toujours ceux ayant le moins confiance en eux, ceux qui n'osent pas dire "non".
Les autres sous des prétextes vaseux en feront le moins possible !


Est-ce jouable ? 
Non, car la frustration pointe le bout de son nez, l'aigreur risque de gâcher cette jolie idée de réunion.


Pourquoi ce séjour sur lequel repose tant d'espoir risque de virer au cauchemar ? Rien n'est prévu, organisé, en dehors de la location de la maison,

Or pour réussir des vacances en famille, surtout une aussi grande famille, l'intendance semble essentielle !

Il n'est pas trop tard pour établir un programme, à priori chacun y trouvera son compte.

Plan d'attaque & action :
  • Réunir les adultes et ados pour clarifier le rôle de chacun.
  • Qui fera quoi, avec qui ! quel jour etc.
  • Décider de la marche à suivre pour le petit déjeuner, du déjeuner, dîner

Soit chacun pour soi, après tout se sont les vacances et inutile de s'infliger des obligations du moins le matin et pour le déjeuner...
Soit déjeuner plage pour les uns, ou autour de la piscine pour d'autres, ou autour de la table...
Visite du secteur, balade bateau etc...
Laisser s'exprimer la spontanéité, écouter ce que désire les autres, enfin certains.
Eviter de créer des contraintes la détente ne se décline pas à l'identique selon les personnalités

Le soir :
  • S'occuper des petits en premier, penser à trouver une, deux baby sitter.
  • Faire dîner à part les plus grands, une table séparée leur permet de s'amuser.
  • Les ados, ils restent avec les adultes., enfin ceux le voulant bien.


Préparation des repas :
  • Chacun à tour de rôle et plusieurs personnes y participe
  • Ceux préférant parfois le restaurant sont libres de le faire
  • Eviter, tant que faire se peut, les contraintes.


Entretient de la maison :

  • prévoir une personne pour s'en occuper et chacun range ses affaires.


Argent :

  • Un pot commun pour les dépenses courantes


Dans une grande maison, un salon télévision est normalement installé, ceux qui veulent la regarder ne doivent pas déranger les autres.

Etablir dès le début quelques règles évitent les tensions.
Vacances devant rimer avec farniente et détente, fêtes et convivialité sont au programme
Si une personne se sent obligée de faire pour les autres, risque de rancoeur in fine !
Chacun doit se sentir libre tout en respectant le désir des autres.
Se retrouver le soir autour d'une belle table doit se faire dans la bonne humeur et la participation.


Ne pas perdre de vue l'idée de départ : réunir une grande famille, l'occasion de profiter et mieux connaitre des uns et des autres.
Ceci implique la disponibilité, le sourire, de prendre son temps pour apprécier les retrouvailles.

Pensez "Zen Attitude" pour remplir agréablement ce séjour qui se doit d'être sous le signe de la détente, du plaisir et du lâcher-prise.



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mardi

La vie d'un pervers narcissique. Témoignage

La vie de Marcus, 
marié, deux enfants, dans le milieu médical.
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Je vous présente Marcus, son parcours et son comportement.
Comment agit un pervers narcissique au quotidien et comment se révèle le fond de la personnalité ?
Avertissement : cette histoire ne décrit pas toutes les relations, car le comportement varie selon l'éducation, le milieu social etc...
La première partie, je la connais à travers l'histoire de Sophie, je décris ce qu'elle me raconta sur le passé, de son ex-mari.
La deuxième partie fut celle vécue par Sophie.

La vie de Marcus, 
un pervers narcissique, 
marié, deux enfants, dans le milieu médical.

Marcus rêve toujours du meilleur et l'obtient souvent, issu d'un milieu social favorisé, l’aîné d'une fratrie de trois une soeur, plus jeune de  3 ans de moins et un frère, le petit dernier, de parents  stricts et exigeants sur le comportement.
Parents  peu démonstratifs entres-eux et avec leurs enfants.
Dans la famille on ne parle jamais de l'intime, un tabou semble posé sur l'émotionnel signe de faiblesse.

La mère, femme au foyer se consacre au bien-être de toute la famille, elle sur-protège ses enfants leur présentant le monde comme dangereux et l'homme comme tout aussi dangereux.
La soeur est la préférée.
Si elle sur-protège ses enfants, elle infériorise facilement ses deux fils "vous êtes comme votre père, un menteur.." etc.
Etant l'ainé il se doit d'être l'exemple pour les deux autres.

Le père, une homme d'affaire très souvent absent, compensant par des cadeaux son manque de présence. Homme dominant, assez rigide qui n'accepte pas la remise en question de son autorité, il attends de ses fils force, volonté et dureté.


Le couple parental est dysfonctionnel avec une mère "victime" se plaignant sans cesse du père" avec un discours culpabilisant "je fais tout cela pour vous, je n'ai pas le choix etc.etc."

Marcus est un enfant sage, assez constant d'humeur, il domine la soeur et le petit frère rapidement
humiliés ou boudés lorsque l'un ou l'autre ne fait pas ce qu'il veut.
Il peut-être cruel verbalement quand acculé, il ne dit mais le rumine
15 ans, il ne parle pas de son goût des belles choses, de son désir de puissance, de son besoin de contrôle, de sa peur de l'échec.
 18 ans le père décède dans un accident.
Marcus endosse immédiatement le rôle du chef de famille, il veut remplacer le père, protéger sa mère si fragile.

 Il termine ses études.
Ce qu'il ne dira jamais à ses parents : sa tendance à tricher, à tester différentes substances.
Il idolâtre sa mère, en veut à son père de les avoir abandonné...mais il adore son rôle de chef de famille, on l'écoute, il se sent fort.
Cet homme vit dans une petite ville de province où le regard des autres l'étouffe parfois.

Très sociable, il s'entoure de copains dont il est le leader mais attention si l'un d'eux se rebelle, argumente la sanction est sans appel : rejet définitif
Il encaisse mal les remarques
Quelques années défilent.
Il déménage assez souvent, travaille dans de gros cabinets médicaux ayant quelques difficultés à s'ancrer réellement dans une routine, il dépense plus qu'il ne gagne.
Il plait aux femmes, en joue, les aventures l'amuse, il ne s'attache pas.
Attiré et attirant les belles femmes, si possibles fragiles et issues d'un milieu au moins égal au sien voire supérieur, femmes qu'ils "jettent" sans état d'âme et qu'il entraîne souvent dans ses désirs sexuels particuliers, échangisme, partie à 3, sadisme
 Charmant, brillant, intelligent, il reste  toujours d'humeur constante, bien que peu attentif aux autres qui, en général, l'apprécient beaucoup.


Le masque social, le paraître sont vitales à son équilibre.
On doit l'aimer, l'admirer et sans condition aucune !

Ses achats compulsifs le mettent en difficulté, obligé de partir le plus souvent en laissant des dettes, mais il rebondit toujours puisque son charme lui attire la sympathie des femmes comme des hommes et il sait parfaitement les manipuler pour en obtenir ce qu'il veut.
Il arrive dans une ville côtière, s'installe dans un cabinet médical.

La première partie se termine là, racontée par Sophie, nous ne connaissons du passé  de Marcus que ce qu'il raconta à sa femme...Véridique ou pas ? 


Passons maintenant à la deuxième partie, vécue par Sophie. Actrice à temps plein de la relation.

Il rencontre Sophie, mignonne, plus jeune que lui, propriétaire de sa maison et d'une entreprise familiale qu'elle gère depuis la disparition de son père.
Sophie est attachante, agréable, sociable, un peu naïve, croyant au prince charmant,elle aime peindre et expose parfois.
Elle craque pour Marcus image de l'homme parfait, comme son père l'était, il lui semble inatteignable,
trop beau pour elle, trop extraverti, elle si réservée qui n'ose pas se mettre en avant.

Contre toute attente, il s'intéresse à elle, à ce qu'elle fait, l'aide à s'ouvrir en sortant de sa réserve, l'incite à exposer.
Des enfants ? oui, il en rêve.
La vie à deux ? son rêve le plus cher.
L'aime t-il vraiment ? Comme un fou, il l'attendait depuis toujours cette femme indépendante.

Sophie vole sur un nuage nommé "amour", le destin lui offre cet homme si proche de ses désirs les plus fous. Le prince charmant n'est pas qu'une utopie !
Il emménage chez elle.

Quelques années défilent.
Trois enfants naissent de cette union.
Sophie a cessé de travailler pour s'occuper de ses enfants et de son mari qui demande tant d'attention.
Elle a un peu grossi, Marcus lui fait remarqué trop souvent "qu'avant, elle était plus attirante, plus sexy..etc."
Elle ne peint plus, il n'aime pas ses toiles et lui a fait décroché tous les tableaux du salon :
"Vraiment tu n'es pas douée pour la peinture, moche au possible"

Mais, elle l'aime toujours, l'admire et cela le fait ronronner comme un chat.
Peu à peu elle n'ose plus lui parler, il la reprend sans cesse, critique tout ce qu'elle fait.

Quel père est-il ? Papa copain, ne sévissant jamais, mais attention lorsqu'il est fatigué, le silence doit régner dans la maison.
"Et puis, les enfants sont encore trop petits pour établir des règles"
L'éducation, l'autorité ? C'est elle.
Lui, exprime ouvertement devant les enfants son désaccord sur l'éducation.

Un mauvais souvenir pour elle que la naissance des ses enfants, puisqu'il s'échappa pour x motifs de ces instants là !

Cahin-caha le couple vit, leur sexualité reste plutôt bonne.

Il lui murmure parfois à l'oreille que faire l'amour à trois serait très excitant, que la voir avec un autre homme serait la suprême preuve d'amour !
Elle refuse. Il jouera sur cela pour justifier ses infidélités.

Il n'est pas violent physiquement me dira t'elle mais la bouscule parfois si elle s'oppose à lui.

La communication entres-eux s'éteint progressivement, comme Sophie devenue l'ombre de son mari et aussi son faire valoir en société.
Toujours le même masque social, il joue l'homme amoureux, le mari et père parfait.
L'image donnée se veut "parfaite"
Il rentre parfois de mauvaise humeur, mais Sophie ne se formalise pas, ni de ses absences pour des séminaires.
Elle aime cet homme, le père de ses enfants.
Bien sûr, il ne rate jamais une occasion de lui faire des remarques sur son poids, sa façon de s'habiller...


Un jour de soleil, Sophie reçoit un appel d'une femme désirant la rencontrer rapidement.
Elle accepte tant cette personne semble dans l'urgence.
Tout son univers va basculer.
Mademoiselle X, lui dit être la maîtresse de son mari depuis quelques mois, elle ne comprend pas pourquoi Sophie s'accroche à un homme, son mari, qui ne l'aime plus, ne la désire plus, elle intervient auprès de Sophie, soit disant au courant de cette relation, pour qu'elle accepte la séparation.

Sophie la calme ne perd pas ses moyens et fait parler mademoiselle X qui raconte avoir rencontré Marcus chez une relation féminine avec laquelle il vivait une aventure et que ce fut le coup de foudre entres eux.
Mademoiselle X apprend que Marcus n'a jamais parlé d'elle à sa femme, que le couple va plutôt bien.
Par pitié ou par dépit, elle avoue à Sophie que son mari a d'autres aventures, qu'il participe à des soirées échangistes.

Sophie ne s'effondre pas dominée par une colère froide, elle fouille les affaires de son époux découvrant des cassettes X, un carnet d'adresse avec des prénoms de femmes, nombreux, notées de 1 à 10.
Elle trouve des tickets de CB d'hôtels, de restaurants....Ah, les fameux séminaires !

Sophie ne dit rien mais elle cherche, interroge les amis(es), les couples proches, l'entourage professionnel de Marcus et les langues se délient.
Maintenant qu'elle sait, autant lever le voile sur ce mari idolâtré !

Elle découvre que tout le monde ou presque connaissait les infidélités à répétition, que sont mari utilisait son cabinet comme moyen de rencontre et lieu de coucherie.


Elle se tait, monte un dossier et balance, un soir, le tout à son mari.

Il pleure, dément, nie "ils sont jaloux de moi" "Sophie je t'aime, tu n'as pas le droit de me quitter"
Elle demande le divorce, il refuse.
Elle lui demande de quitter la maison, toujours un refus.
Il redevient l'homme qu'elle a connu....prévenant, attentionné, valorisant !

Mais, non, le mensonge est inacceptable ! Cette jeune femme soumise se réveille, dans la souffrance, mais décidée à ne plus subir et encore moins à pardonner
Il supplie, s'excuse, propose un voyage lointain.

Elle va s'installer avec ses enfants chez une amie.

Un matin elle passe à leur appartement  récupérer quelques affaires et découvre Marcus inconscient, une boite de somnifère à côté du lit.
Médecin, hôpital, rien de grave, la dose n'étais pas mortelle, loin de là.
Sophie est secouée mais elle a pris du recul car les informations sur lui arrivent en cascade.
Une de ces information sera particulièrement humiliante pour Sophie, à chaque accouchement il était avec une femme.

Il s'engage à faire une thérapie...il est évident que le psy est nul, que cela ne sert à rien, il ne comprend pas que le mensonge encore plus que le reste est impardonnable.

"Sophie est sa femme, elle ne peut pas le quitter, l'abandonner, il regrette, qu'elle ne comprenne pas son addiction au sexe, c'est plus fort que lui, pulsionnel ma chérie, comment lutter contre moi-même?"
Voici le registre victimisant de Marcus et celui de nombreux pervers narcissiques, homme ou femme.

Elle craque un soir, accepte une relation sexuelle après un dîner aux  chandelles mais refuse de vivre avec lui.
Il la sait encore très attachée à lui, donc manipulable, faillible.

Marcus déprime, un médecin (ami) le met en arrêt maladie pour dépression, longue dépression.
Il joue le jeu à la perfection et progressivement les amis prennent son partie, la mauvaise c'est Sophie, responsable de l'état lamentable de son époux.
On lui tourne le dos.

Elle ne sait plus qui est son mari, son manque de reconnaissance de la souffrance de Sophie renforce cette perte d'estime en soi-même.
Son incapacité à prendre conscience de ses actes et leurs conséquences sur ses enfants dont il se désintéresse leur cédant tout, elle ne la comprend pas.

Elle engage la procédure de divorce, il refuse toujours, la harcèle, pirate son téléphone.
Il l'injurie, l'insulte puis quémande....elle ne cède pas.
Sophie perd confiance en elle, doute presque des preuves en sa possession.
"Je suis peut-être responsable"
Malgré tout, elle tient bon.

Appel de la police "On a trouvé votre mari, il a voulu se pendre"
Panique de Sophie "qu'ai-je fait ?"

"Rien Sophie, vous n'avez rien vous à vous reprocher, il vous manipule"
Marcus refuse de signer les documents pour le divorce

 Coup de théâtre,  il part loin, au soleil pour se rétablir car épuisé.


Sophie souffle, bien que rien ne soit officialiser pour le divorce et la vente de la maison.

Loin de lui, elle respire, plus libre de ses actes et paroles

Elle se retrouve seule à assumer les enfants, car il ne lui verse rien étant devenu, officiellement, insolvable.


Sophie a repris son affaire.Il la contacte sans cesse pour se plaindre, elle ne répond pas.
"Je suis seul dans un coin paradisiaque, triste etc..etc..."

Elle culpabilise presque de couper ses enfants de leur père. 
A-t-elle raison d'agir ainsi, peut-être qu'il a enfin compris, qu'il va changer ?
" Elle rumine, le sommeil devient léger et court.

Le jeu de Marcus continue.

Sophie croise un ami  d'enfance , un de ceux ne lui ayant pas tourné le dos
"Je reviens des Iles, j'ai croisé ton mari en compagnie d'une très jeune femme, il était en pleine forme, souriant..."

Pour Sophie le mot "FIN" accompagne ce discours, elle comprend la manipulation de cet homme.
Déterminée à aller jusqu'au bout, elle ne cédera sur rien, Marcus la sentant plus forte et si décidée qu'il acceptera le divorce.
Il ne cherchera pas à voir ses enfants, disparaissant totalement de la vie de Sophie, qui progressivement reprendra confiance en elle et rencontrera un homme.

La deuxième partie de cette histoire dura deux ans, deux ans de guerre dont elle sortira bien plus solide et sûre d'elle que par le passé.

Il s'agit d'un résumé de cette histoire, car il y eut des rebondissements, des aller/retour de Sophie, ses angoisses de perdre ses enfants, il joua sur ce registre là et sur bien d'autres.

Au fil de la thérapie, Sophie comprendra qui est cette homme, elle se "retapera", aura une relation avec elle-même bienveillante, signe d'une libération

Ce qu'il faut retenir : la détermination à quitter l'autre est la certitude d'y parvenir.
Pourquoi ? Ce type de personnalité, pervers narcissique, cède lorsque'il sait l'autre infaillible dans sa décision.

Un pervers narcissique peut, des années durant faire illusion, la personnalité se dévoile dans des situations particulières

Cet article est informatif, il ne décrit qu'un type de personnalité.






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jeudi

Un moment de bien-être. Détente et lâcher prise

Un moment de bien-être !
Détente et lâcher prise pour se déconnecter des problèmes.

Détente totale.


Inutile de partir à l'autre bout du monde pour toucher du doigt et bien plus un moment
 de calme.

Le but est de cesser la rumination en laissant vagabonder ses idées sans jugement aucun, ne pas s'arrêter sur une pensée précise.
Ensuite avec l'aide de la respiration que vous laissez vous porter en suivant son rythme, vous lâchez prise  progressivement.

Détendez le corps en utilisant le mental  pour ressentir une lourdeur de tout le corps
"Mon corps est lourd de plus en plus lourd"
à répéter mentalement plusieurs fois jusqu'à réellement le sentir plus lourd.
Parallèlement au corps qui se détend, votre mental se met au repos.

A pratiquer allongé, assis !
Avec l'entrainement en quelques minutes vous serez en phase avec l'instant et ce sentiment de bien-être que ceux et celles pratiquant connaissent parfaitement.

A consommer sans modération !
Donnez-vous le droit et prenez le !
Ce moment magique dans lequel s'installe un chemin fait de couleurs, d'odeurs et de sensations agréables perdurera.

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vendredi

Pâques et les symboles de la renaissance


Pâques pour la majorité d'entres nous est associé au chocolat, cette tradition ne remonte qu'au XIX siècle.
Le pont, la traversée, l'eau des symboles de renaissance.


Pâques reste un beau symbole de renaissance le plus souvent spirituelle.
Voyage vers soi-même !

Pâques à l'origine est une fête juive, que les chrétiens s’approprièrent, faisant de ce jour la résurrection de Jésus. Pour en savoir plus suivez ce lien 

Comme le titre de cet article l'indique je parle de "renaissance" et non de "résurrection".

Les symboles indiqués ci-dessous, pour les croyants du monde, représentent, selon leur religion, cette force de renaissance de l'homme libéré de ses passions ou du moins sachant les contrôler !

La renaissance c'est mourir à soi-même pour renaître autrement, 
mort symbolique signe d'un renouveau de vie.

Le Serpent, par exemple, représente bien cette renaissance dans le principe de la KUNDALINI, manifestation renouvelée de la vie, en partant d'un centre (chakra) du sommeil pour parcourir les autres chakras jusqu'au centre de l'éveil.

Le Singe, dans un rêve indique',entre autre, un développement de la personnalité en lien avec la nature !

Le soleil, disparaît et renaît chaque jour, l'est signe le renouveau alors que l'ouest de par l'obscurité s'installant indique la fin de quelque chose. Il symbolise la résurrection et l'immortalité, car en réalité il ne meurt jamais

L'oeuf, comme il indiqué dans l'article en lien nous offre ce joli passage vers une renaissance après une période de gestation, celle utile à la connaissance de soi-même.

Le taureau analytique de Jung décrit l'homme triomphant de ses pulsions animales très primitives après une phase initiatique.

L'immersion, tel l'enfant baptisé, l'eau lave des scories mentales pour réapparaître dans une pureté immaculée.

      Par extension le symbole de l'eau revêt cet aspect de purification permettant de passer d'un état à        un autre. L'eau doit être claire.

Le pont, ce symbole de traversée plus que tout autre décrit le voyage vers soi-même, indicateur de transformation intérieure.
L'arc en ciel à la même signification
Sans oublier la barque, beau symbole de traversée qui même périlleuse et longue conduit toujours vers une transformation.

Je vous souhaites de belles Pâques !

Couleur plaisir

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