Pourquoi la dépendance affective ou amoureuse ?
Pourquoi devient-on un dépendant affectif et amoureux ?
Rediffusion de cet article, un peu modifié, sur le "pourquoi" de la "dépendance"
Pourquoi devient-on un dépendant affectif et amoureux ?
Rediffusion de cet article, un peu modifié, sur le "pourquoi" de la "dépendance"
Info :
la dépendance affective concerne autant la femme que l'homme
Le sujet est aussi vaste que le sont les causes,
puisque chaque être, s'il ressent la même souffrance, la manifestera de diverses façons selon sa psychologie personnelle.
Un dépendant affective l'est, également, en amitié.
L'autre est " à lui ou elle" signe d'une possessivité amicale, l'ami(e) se doit d'être là, le partage de l'amitié vécue comme une trahison !
Alors tentons de décrypter le "pourquoi" de la dépendance amoureuse et affective.
la dépendance affective concerne autant la femme que l'homme
Le sujet est aussi vaste que le sont les causes,
puisque chaque être, s'il ressent la même souffrance, la manifestera de diverses façons selon sa psychologie personnelle.
Un dépendant affective l'est, également, en amitié.
L'autre est " à lui ou elle" signe d'une possessivité amicale, l'ami(e) se doit d'être là, le partage de l'amitié vécue comme une trahison !
Alors tentons de décrypter le "pourquoi" de la dépendance amoureuse et affective.
Trop ou pas assez d'amour reçu dans l'enfance,
la carence affective,
la violence,
la dévalorisation,
l'essence de l'être,
l'abandon,
la génétique,
l'environnement,
trop d'amour reçu,
éducation très permissive,
un premier amour désastreux renvoyant à un manque de l'enfance sont les causes principales de la dépendance affective.
Les besoins affectifs dès l'enfance différent selon le tempérament.
Le tempérament c'est notre squelette psychique, il ne changera pas ou peu.
L'essence de ce que nous sommes y est inscrit, nos besoins profonds, c'est notre hérédité génétique.
Notre caractère peut se modeler, s'affiner, se modifier pas le squelette psychique.
Dès le début de la vie,
les besoins différent,
pour l'un(e) la tendresse, les bisous, pour l'autre l'autonomie, l'indépendance etc...etc..
- observez plusieurs petits enfants pour constater les comportements-
comme les peurs primaires.
La dépendance affective est un symptôme anxieux, une addiction
L'éducation ne fera qu'affirmer, bloquer, évoluer, frustrer ce qui est en nous.
L'engrais ce sont les parents, la famille, la fratrie, les amis, la génétique etc...
Dans l'univers de l'anxieux addict à l'autre jusqu'à l'étouffement divers profils se dessinent.
Le dépendant affectif jouera sur une palette émotionnelle toujours teintée de manipulation et de narcissisme
-et oui, il en faut pour "amener" l'autre à supporter l'expression incessante
du manque -
Tour à tour victime ou bourreau,
un ou une dépendant(e), selon sa personnalité oscillera d'un état à l'autre !
la carence affective,
la violence,
la dévalorisation,
l'essence de l'être,
l'abandon,
la génétique,
l'environnement,
trop d'amour reçu,
éducation très permissive,
un premier amour désastreux renvoyant à un manque de l'enfance sont les causes principales de la dépendance affective.
Les besoins affectifs dès l'enfance différent selon le tempérament.
Le tempérament c'est notre squelette psychique, il ne changera pas ou peu.
L'essence de ce que nous sommes y est inscrit, nos besoins profonds, c'est notre hérédité génétique.
Notre caractère peut se modeler, s'affiner, se modifier pas le squelette psychique.
Dès le début de la vie,
les besoins différent,
pour l'un(e) la tendresse, les bisous, pour l'autre l'autonomie, l'indépendance etc...etc..
- observez plusieurs petits enfants pour constater les comportements-
comme les peurs primaires.
La dépendance affective est un symptôme anxieux, une addiction
L'éducation ne fera qu'affirmer, bloquer, évoluer, frustrer ce qui est en nous.
L'engrais ce sont les parents, la famille, la fratrie, les amis, la génétique etc...
Dans l'univers de l'anxieux addict à l'autre jusqu'à l'étouffement divers profils se dessinent.
Le dépendant affectif jouera sur une palette émotionnelle toujours teintée de manipulation et de narcissisme
-et oui, il en faut pour "amener" l'autre à supporter l'expression incessante
du manque -
Tour à tour victime ou bourreau,
un ou une dépendant(e), selon sa personnalité oscillera d'un état à l'autre !
Oui, car la psychologie de l'être humain revêt autant de
masque qu'il y a d'individu.
La dépendance amoureuse c'est le tonneau des Danaïdes,
le besoin de "rassurance" à jamais inassouvi.
Le dépendant, la dépendante est en recherche permanente de preuves d'AMOUR,
mais
mais
voilà les preuves ne "remplissent" jamais assez,
L'estime de soi trop "fragile" ne se contente pas des mots rassurants,
ni des actes.
Pour se sentir aimé(e) encore faut-il s'aimer soi-même, enfin avoir une bonne estime de soi-même !
Et
renoncer au contrôle sur l'autre, à vouloir tout contrôler, comportement commun à la majorité des angoissés(es)
Info :
S'intéresser à l'autre permet de sortir de cet auto-centrage.
Et
renoncer au contrôle sur l'autre, à vouloir tout contrôler, comportement commun à la majorité des angoissés(es)
Info :
S'intéresser à l'autre permet de sortir de cet auto-centrage.
Se sentir "aimable", digne d'amour implique de" donner" au lieu de s'ancrer sur ce refrain :
"Je ne m'aime pas, comment peut-on m'aimer ?"
Association rapide et catégorique du dépendant se fiant à son ressenti, à ses schémas cognitifs (pensées) plus qu'à la réalité du vécu actuel
Un autre aspect :
"Je suis super, parfait(e), tout le monde dit que je suis le, la
plus gentil(le) etc..."
Ce dernier cas concerne l'enfant-roi, adulé par les l'entourage, auquel on cède tout
ou presque.
Confronté à la réalité de l'amour de l'autre, qui n'est ni papa, ni maman, n'accepte pas tout, l'individu est perdu, régresse, devenant d'une avidité absolue.
Mais attention,
rien n'est vraiment offert au partenaire
ce manque d'estime de soi-même se traduit par un désir de pouvoir sur autrui, par un manque de curiosité pour le ou la partenaire, par un déni de ses besoins personnels...
Apprendre à s'aimer passe par le relationnel, être capable de nouer des relations
amicales, professionnelles stables et à prendre en compte les besoins des autres !
"Je ne m'aime pas, comment peut-on m'aimer ?"
Association rapide et catégorique du dépendant se fiant à son ressenti, à ses schémas cognitifs (pensées) plus qu'à la réalité du vécu actuel
Un autre aspect :
"Je suis super, parfait(e), tout le monde dit que je suis le, la
plus gentil(le) etc..."
Ce dernier cas concerne l'enfant-roi, adulé par les l'entourage, auquel on cède tout
ou presque.
Confronté à la réalité de l'amour de l'autre, qui n'est ni papa, ni maman, n'accepte pas tout, l'individu est perdu, régresse, devenant d'une avidité absolue.
Mais attention,
rien n'est vraiment offert au partenaire
ce manque d'estime de soi-même se traduit par un désir de pouvoir sur autrui, par un manque de curiosité pour le ou la partenaire, par un déni de ses besoins personnels...
Apprendre à s'aimer passe par le relationnel, être capable de nouer des relations
amicales, professionnelles stables et à prendre en compte les besoins des autres !
Les dépendants (es) affectifs sont-ils, elles en quête de l'amour parfait, idéal, du prince charmant ?
Je ne le pense pas, ils, elles cherchent surtout à contrer la peur de l'abandon en envahissant totalement le territoire de l'autre.
Un article à lire : "Un dépendant peut-il, elle aimer vraiment ?"
Je ne le pense pas, ils, elles cherchent surtout à contrer la peur de l'abandon en envahissant totalement le territoire de l'autre.
Un article à lire : "Un dépendant peut-il, elle aimer vraiment ?"
Mais, le drame étant pour eux et elles de ne
JAMAIS CROIRE EN L'AMOUR REÇU
de celui ou celle archi-présent comblant leur manque, leur peur de la solitude et de l'abandon !
Certains cherchent la mère, certaines cherchent le père, parfois les 2 lorsque l'amour reçu fut permissif, enfin ils, elles espèrent de l'autre la même indulgence
Une éducation ne mettant pas de limite entre désir et réalité conduit l'enfant devenu adulte à la dépendance...
Le "non" devient source de conflit.
Traduction : un jeu de pouvoir sur l'autre, il faut "gagner" à tout prix.
Dans ce cas de figure l'amour peut passer au second plan.
Une éducation ne mettant pas de limite entre désir et réalité conduit l'enfant devenu adulte à la dépendance...
Le "non" devient source de conflit.
Traduction : un jeu de pouvoir sur l'autre, il faut "gagner" à tout prix.
Dans ce cas de figure l'amour peut passer au second plan.
Ils ne savent pas ce qu'ils attendent de l'autre, le (la) partenaire
de toutes les désillusions amoureuses, non par manque d'amour donné,
mais par l'incapacité qu'à l'autre à se sentir aimé, à en vouloir toujours plus.
Ne vivre qu'à travers l'autre, dans l'attente permanente, ne respirer qu'en présence de l'autre tel est le comportement de l'addict à l'affect ayant pour conséquences relationnelles :
désir d'emprise,
faire de l'autre sa "chose" pour l'amener à donner et donner encore, à manifester sans cesse des preuves d'amour !
Voici le comportement d'un(e) dépendant(e) affectif.
Il, elle souffre et le, la partenaire souffre tout autant...
Ces comportements ne sont pas toujours conscient...
Ne vivre qu'à travers l'autre, dans l'attente permanente, ne respirer qu'en présence de l'autre tel est le comportement de l'addict à l'affect ayant pour conséquences relationnelles :
désir d'emprise,
faire de l'autre sa "chose" pour l'amener à donner et donner encore, à manifester sans cesse des preuves d'amour !
Voici le comportement d'un(e) dépendant(e) affectif.
Il, elle souffre et le, la partenaire souffre tout autant...
Ces comportements ne sont pas toujours conscient...
A vous de de le vérifier !
Ces schémas déclenchent une réelle souffrance tant la difficulté à exister pour et par soi-même parait impossible.
Ces schémas déclenchent une réelle souffrance tant la difficulté à exister pour et par soi-même parait impossible.
Hétéros, homos ce schéma de dépendance-anxieuse n'épargne personne, se croise dans tous les
milieux sociaux.
Ils se cherchent eux mêmes dans la relation.
L'autre n'est que le reflet de leurs manques.
Ce comportement excessif .dépend de divers facteurs.
Le, la partenaire sont porteurs d'attente,
puisque dans son regard, les dépendants
puisque dans son regard, les dépendants
guettent les signes de l'Amour.
De leur droit à "ETRE" en fuyant cette peur, irrationnelle, de l'abandon !
Ou du "désamour"?
Car à trop attendre, vivre dans la méfiance, l'amour de l'autre peut s'éteindre.
Car à trop attendre, vivre dans la méfiance, l'amour de l'autre peut s'éteindre.
Inconsciemment les dépendants attendent la preuve, non de l'amour de l'autre,
mais la confirmation qu'ils ne sont pas "aimables".
Un dépendant est "passif" psychologiquement, face à une addiction quelle qu'elle soit, il y a la passivité psychologique.
Un dépendant est "passif" psychologiquement, face à une addiction quelle qu'elle soit, il y a la passivité psychologique.
Voici les mots et maux de la dépendance:
jalousie
possessivité
suspicion
paranoïa
agressivité
pleurs
pardon
regret
attente
En gros, un dépendant vit dans l'attente,
ne sait pas s'occuper seul(e),
cherche à plaire,
se calque sur l'autre qui est son seul et unique repère tant l'identité est fragile
ou/et le désir de pouvoir est fort.
En gros, un dépendant vit dans l'attente,
ne sait pas s'occuper seul(e),
cherche à plaire,
se calque sur l'autre qui est son seul et unique repère tant l'identité est fragile
ou/et le désir de pouvoir est fort.
ce n'est pas le manque d'amour
mais
le sentiment de ne "jamais en faire assez"
le sentiment de ne "jamais en faire assez"
accompagné de son cortège de crises, de colère,
doutes et autres états difficiles à assumer.
doutes et autres états difficiles à assumer.
Soit il (elle) fuira,
soit il (elle) supportera cette vie sous tension en souffrant, se taisant !
Deux êtres malheureux,
l'un par impuissance à s'aimer,
l'autre impuissant à combler ceci.
soit il (elle) supportera cette vie sous tension en souffrant, se taisant !
Deux êtres malheureux,
l'un par impuissance à s'aimer,
l'autre impuissant à combler ceci.
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| Simplement Vivre ! |
"Aimer, c'est jouir, tandis que ce n'est pas jouir que d'être aimé."
Aristote
Consultez un psychothérapeute, psychologue comportementaliste vous aidera à guérir de cette addiction à l'autre.
*******
Pour me consulter par téléphone, reportez-vous au menu :
Contact/Allô, psy en ligne
Aristote
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https://www.psychotherapie-laurence-rigody.com
sur Grimaud/Gassin (Var)
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A lire pour aller plus loin :
De la dépendance à la liberté
Se libérer de la dépendance
Pour le partenaire d'un dépendant
Quelques causes de la dépendance
La dépendance et la violence :
Amour et Manipulation
La dépendance étant, très souvent, un symptôme anxieux, je vous conseille de lire quelques articles sur les troubles anxieux :
Crise de panique
Comprendre l'anxiété, les angoisses
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