Voyage "émotions" autour du monde et en photos

Voyages "émotions" autour du monde et en photos

Photo de Gregory Colbert

Un voyage vers des univers variés.
Photos émotion, une image un article.
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Celle-ci raconte l'union de l'homme avec le monde animal.

Nous sommes des animaux, évolués mais nous appartenons à la nature qui, elle, ne nous appartient pas.
Le monde animal nous propose un voyage au centre de nous-même.

La pleine conscience ou l'art de vivre l'instant 

 

Plaisir et détente

Un autre monde, celui de Saint-Tropez

Photo prise en hiver, coucher du soleil

ce village mythique c'est cela aussi, des couleurs immortalisées par des peintres, encore plus éclatantes en hiver.
Découverte

Le port de Saint-Tropez

Une femme en perdition ou en quête d'autre chose ?

Quand le stress prend le contrôle, l'incohérence s'installe

Immersion dans un monde pour s'évader.

Le bateau symbolise le voyage et bien plus que cela.

C'est aussi l'image de la mère, et oui, le lieu sacré de la naissance et c'est bien ce que représente l'univers marin
Sans oublier la notion de Vacances, de "l'ailleurs"

La lune, le bateau et l'eau

Mais qui suis-je semble nous dire cette jeune femme ?

Question existentielle s'il en est.

La connaissance de soi-même passe par le regard intérieur.

L'exotisme ici, se teinte d'interrogation.

N'est-ce pas le propre de l'humain de s'interroger pour évoluer et s'humaniser ?

Liberté, émancipation, femme des années 80 ?

Quel chemin parcouru la femme à travers les siècles pour gagner le droit d'exister en tant qu'individu, du moins dans le monde occidental ?

La femme dans la société, toute une saga.

Le  chat, quelle superbe boule de poils, ami de toujours, reposant, calme et si indépendant qu'il suscita au fil des siècles autant d'amour que de haine.
Vénéré ou crucifié !

Dans le rêve son symbolisme dérange parfois.
Dans le rêve un animal est souvent féminin, enfin représente une figure féminine

Le chat de nos rêves.

Belle image n'est-ce pas ?

 Homme, enfant unis par un même regard, celui de l'amour et de l'étonnement pour le bébé.

Savez-vous que notre mémoire est très visuelle, sûrement le sens le plus utilisé.

Rappel sur les 5 émotions fondamentales
Amour, Haine, Culpabilité, Vengeance et enfin la honte

Une femme, un homme ! 

Mais qui est réellement l'autre, comment vibre t'elle et lui qui se cache derrière l'apparence ?

La psychanalyse Jungienne nous parle de la part féminine de l'homme ou Anima et de celle masculine de la femme ou Animus. 

En quoi ces "aspects" influent-ils sur le comportement ?

L'homme et la mer du côté de Madagascar

le Sahara, une histoire d'homme

Cette photo raconte l'histoire de la vie, relativement courte de l'être humain.

Elle nous plonge dans l'univers de l'instant, celui que chacun d'entre-nous devrait pratiquer pour, justement, "profiter" de la vie et de celle qu'elle offre de moment magique.

Le vrai lâcher prise c'est cela.

Pour finir ce "voyage" émotion un peu de sagesse.

Pensons à assumer nos choix et décisions, 

libération, non-rumination, acceptation, 

voici la toile de fond mentale de l'image

                                                              

 Pour les adeptes du bouddhisme, un livre de Alexandra David-Néel, la première européenne à rentrer au Tibet et qui fit connaitre le bouddhisme en occident.
Ce livre vous en apprendra plus sur cette philosophie que n'importe quel autre document.
Vous y découvrirez, entre autre, la pratique de l'état de conscience, repris par la pleine conscience.

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L'action comme boosteur d'estime de soi et pour canaliser le stress.

 L'action comme booster d'estime de soi pour canaliser le stress.

Voici une citation de Confucius qui en dit plus sur la valeur de l'action :

« J’entends et j’oublie, Je vois et je me souviens, Je fais et je comprends. »

L'action ! Excellent  boosteur  de l'estime en soi-même.

Le soleil, la mer, le farniente, le réveil oublié !
 Ok, ces sentations, moments intimes et légers engrangés dans la mémoire restent très présents pour peu à peu se dissoudre comme un souvenir plus lointain. 

Nous y sommes, la rentrée et son cortège de résolutions sont là.

Autant le dire, celles-ci comme celles du jour de l'An s'envoleront rapidement.

 Alors autant s'en abstenir, 
 ne pas ""dire" mais "agir" sera porteur de confiance en soi,
 de sensation d'être ! 


 Car ne pas faire en restant dans la pensée que vraiment "il faudrait faire ceci et cela" plonge dans la culpabilité du style  je me suis promis de....mais je n'y arrive pas donc je suis nul(le) etc..."

Vous avez bien compris l'action vaut mieux que la parole (dans certaine situation) ceci renvoyant à cela, "faire" permettra de tracer l'ébauche d'un chemin qu'il vous faudra étayer et pérenniser.
Agir prouve que l'on a les capacités de...
Trop ruminer les :
 "faudrait que..." conduit à un état instable, anxiogène.

Pensez au bruit de fond de la pensée totalement déstabilisante et source de confusion

La colère 
est, le plus souvent, 
une réaction à une frustration,
une incompréhension, 
un reproche ou une culpabilité...

Pourquoi ?
Il a manqué l'action = stress
 la mise en place d'une pensée constructive = confusion
 la situation est subie et provoque une réaction se traduisant par un comportement inadapté = amplification du stress

La passivité, tout reporter (procrastination) par exemple, 
génère la perte de confiance car non assumée 
"mais non je ne suis pas comme çà !"
elle conduit à n'être que dans la réactivité.

L'action sera de :
 terminer ce travail,
 de ne plus remettre à demain,
 d'accepter le reproche justifié,
de ne plus attendre que l'autre fasse à votre place
etc...etc...
 La liste est très longue des attitudes provoquant des crises, de la colère.

Etre c'est agir, c'est une bonne adaption à la réalité et un  outil anti-stress !

Toutefois prudence carne pas confondre l'action avec l'agitation en tout sens donnant l'illusion de l'action.
Comportement commun à de nombreux anxieux pour lesquels le repos et le calme
s'associent au vide, à la peur de se retrouver en tête à tête avec eux-même.

Oser dire,
 au risque de déplaire, est une action positive
qui évitera contrairement au non-dit,
l'explosion verbale quand le trop plein sera atteint.

Dégagez vous de vieux clichés populaires :
une personne ayant une bonne estime d'elle même reste calme dans la plupart des situations, mais très active quand il le faut !
Un(e) agité(e) dans un mouvement permanent sera plus un(e) passif(ve) psy !
Oui, la croyance porte à croire le contraire.

Etes-vous un actif ou un réactif ?

A lire : 7 conseils pour doper l'estime de soi

 C'est la rentrée scolaire,
 avis aux parents de ne pas transmettre leur angoisse aux enfants.

Si vous stressez trop (mais pourquoi ?) votre enfant le perçoit et sera inquiet sans vraiment en comprendre la raison.

Le changement de classe peut provoquer quelques interrogations chez l'enfant et c'est normal.
Évitez d'en rajouter avec des mises en gardes inutiles.
Faites lui confiance, répondez à ses questions.
Anticiper ses présumées peurs, les vôtres, (réaction) peut les créer.

Je vous souhaite une bonne rentrée.

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 les rapports humains,
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