samedi

Comment résister à un dépendant affectif ? 18 conseils.

"L'amour rend idiot" disent certains... Idiot ?
Du style :"je ne sais plus qui je suis" ou " sans lui, elle je n'existe pas" etc...
L'union des contraires.


Émotions classiques dans les premiers temps d'une rencontre.


Tout se complique quand vous rencontrez un(e) partenaire vivant dans cet état permanent de manque.
 Je parle ici, de l'amour  "étouffant, captateur, vampirisant"
Vous donnez, montrez des preuves de vos sentiments..toujours en dessous de ce qu'attend le ou la partenaire.
Epuisant !

Vous l'aimez, mais cette relation devient un enfer dans lequel à force de compromis avec vous-même pour ne pas blesser cette femme ou cet homme vous en arrivez à douter de votre existence et de la relation.

Si votre partenaire peut se remettre en question en prenant conscience de sa souffrance et de la votre, le couple sera sauvé.

Pourquoi ce ou cette partenaire est-il (elle) si sensible à votre regard ?
Rapide explication :
  Dans le sentiment amoureux, le (la) dépendant(e) recherche la fusion permanente, avec l'autre, il (elle) bouillonnera de l'intérieur, vos émotions colorent les siennes.
 Son "Moi" se liquéfiant au rythme des attentions que vous aurez ou pas !
Il, elle vibre au moindre signe de "désamour", interprète tout à l'envers, dominé(e) par la frustration
Elle, il oscille entre joie et tristesse selon vos actions et réactions etc...etc...


 Cet amour là transforme votre vie un enfer d'insatisfactions.
Rien ne va, ne suffit jamais à satisfaire l'autre.
Comment réagir, lui faire comprendre votre sincérité ? Et le peut-on ?

OUI, si l'autre accepte le changement !


Ces amoureux (ses) là se rencontrent, un peu, beaucoup, passionnément, à la folie parfois !
  Et comme l'exprime ce personnage..."c'est pas juste"
  Mais comment vivre avec ces personnalités là...et d'autres encore tout aussi compliquées ?
Vous l'aimez, c'est certain, vous ne souhaitez pas le (la) quitter !
MAIS ?
Entre les demandes récurrentes d'attention, la suspicion au moindre propos, vous frôlez la crise de nerf !
Et, oui, il y a des individus ainsi fichus, mal fichus, bigrement "étouffants" qui ne savent aimer que sur le mode souffrance et doute...


Astuces et trucs pour ne pas sombrer et sauver votre relation !


Tout se joue ici !
  1. Ne pas rassurer sans cesse, après tout l'autre est adulte, ce n'est pas à vous de porter à bout de bras sa peur
  2. Rien ne le (la) sécurisera vraiment, à part lui, elle même
  3. Ne pas culpabiliser, vous n'êtes pas parfait (e)
  4. Ne pas succomber à son côté "victime"  larmoyante et/ou boudeuse !
  5. Vous avez le droit de dire "NON" tu m'en demandes trop !
  6. Prenez du temps pour vous, rien que pour vous.
  7. Sachez, apprenez à poser des limites aux désirs et demandes de "preuves" du style : "tu m'aimes, t'es sûr(e)"
  8. "T'es fâché(e) contre moi, tu m'en veux"...etc...etc....
  9. Particularité
    1. *Vous l'aimez comme un père, une mère ? Ce rôle là vous plait ? Assumez ! 
  10. *La dépendance de l'autre vous nourrie, vous donne de l'importance ? Vous êtes aussi névrosé (e) que ce partenaire, c'est parfait et complémentaire. 
  11. *Vous pouvez vivre très heureux ainsi ! Non, je ne plaisante pas.
      1. Suite des trucs et astuces
  12. Si, les 2 rôles ci-dessus vous déplaisent, ne sont pas vous, réaction saine d'un individu désirant une relation "adulte"
  13.  Refusez cette manipulation affective dans laquelle vous enferme l'autre
  14. Faites lui comprendre: "aimez oui" "jouer le sauveur, non"
  15. Aimez, c'est aussi prendre en compte les besoins, désirs de l'autre, les vôtre par exemple, il, elle doit comprendre cela.
  16. Autre cas de figure, il ou elle fait "Tout pour vous faire plaisir" ..manipulation assez inconsciente, difficile de vous opposer aux demandes sans culpabiliser. Résistez !
 Dites haut et fort "  STOP, je t'aime, je t'adore, mais tu me POMPES" !
Un stop gentil mais ferme !


      Le combat, le défi, vous serez 2 à le relever.
       Vous pour ne pas faillir ! Partir ou céder sera souvent votre dilemme.
      L'autre qui "couine", pleure ou hurle, manipule, passant de l'amoureux(se) éploré(e) à "pourquoi me fais-tu ça" pour ne pas se modifier, soutenez le ou la.
      Bon courage.


      Pensez à lire :
      9 conseils pour se libérer de la dépendance affective.
      La dépendance affective c'est quoi et pourquoi
      Vivre sans l'autre, quand la dépendance tue l'amour
      Blessure d'enfance, violence verbale ou physique
      La dépendance "déguisée" amour et manipulation


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